Biegi 5K w pobliżu Elze

Herbstlauf Ovenhausen to jesienna impreza biegowa w Höxter-Ovenhausen, którą organizuje TuS Ovenhausen 1924 e.V. Na tym lokalnym biegu masz do wyboru dystanse – od 400 m dla dzieciaków po 20.8 km, a do tego jeszcze marsz na 4.5 km. Krótsze biegi są podzielone wiekowo: najmłodsi, czyli U6 i młodsi, biegną 400 m. Dla U8 do U10 oraz U12 do U16 jest 1000 m. A na 4.5 km i 10 km może wystartować każdy. Impreza wlicza się też do Kreiswaldlaufmeisterschaften dla Kreis Höxter. Klubowi biegacze z powiatu automatycznie startują w tych mistrzostwach w biegach przełajowych na wybranych dystansach: 4.5 km dla U14 i U16, a 10 km dla U18 i starszych. Dorośli mogą też wybrać trasę 20.8 km, dostępną od kategorii U20 wzwyż. Opłaty startowe są niewielkie, można się zapisać jeszcze tuż przed startem, a sam bieg ma już ponad trzy dekady.

Hannover Halbmarathon H/21 to półmaraton miejski na dystansie 21.0975 km, organizowany w Hanowerze. Biegacze startują o 11:30, a Nordic walking o 12:20. Start i meta są pod Schillerdenkmal w centrum miasta, czyli praktycznie w samym sercu Hanoweru. W półmaratonie trzeba mieć co najmniej 16 lat, a pomiar czasu jest chipowy (netto). Trasa prowadzi przez Hanower, jest oznakowana i zabezpieczona na całej długości, przebiegając przez Linden i Nordstadt. Punkty odżywcze są na trasie i na mecie. Depozyt na ciuchy i przebieralnie są na Friedrichswall, blisko Aegidientorplatz. Jest też sztafeta dwuosobowa. Impreza odbywa się zgodnie z przepisami German Athletics Association i IAAF, pod nadzorem regionalnego związku lekkoatletycznego, i prowadzi stałą listę najlepszych wyników.

Winterserie Post SV Lehrte to seria biegów i spacerów w sezonie zimowym organizowana przy klubie Post SV w Lehrte. Możesz wybrać grupę, która Ci odpowiada: 5 km, 10 km lub dłuższy bieg, a dla spacerowiczów jest oddzielna opcja 5 km. To świetne dla początkujących, regularnych biegaczy i tych, którzy chcą biec w towarzystwie, a nie walczyć o rekordy. Trasy prowadzą przez publiczne ścieżki, asfalt i nieutwardzone drogi wokół Lehrte. Doświadczeni biegacze z grupy prowadzą, więc nie martw się o nawigację. Ważne jest wspólne bieganie, rozmawianie podczas wydarzenia i utrzymanie formy zimą. Na starcie masz dostęp do szatni, pryszniców i parkingów.

Winterserie Post SV Lehrte, 2. Lauf to drugi bieg w zimowej serii biegowej organizowanej przez Post SV Lehrte w Lehrte, Dolna Saksonia. Start jest w środku popołudnia z Hohnhortsweg 3. Można wybierać między 10 km, 5 km i Nordic Walking, a poza tym są jeszcze dystanse od 2 km do 28 km. To bardziej wygląda na klubową serię niż na jeden duży wyścig. Organizatorem jest Post-SV Lehrte Laufbewerbe, a zgłoszenia są przez stronę klubu, gdzie też są listy startowe, wyniki, zdjęcia i relacje. Dzięki różnym dystansom jest coś dla spacerowiczów, początkujących i tych, którzy trenują w zimie.

Winterserie Post SV Lehrte, 3. Lauf to trzeci bieg w zimowej serii organizowanej przez Post SV Lehrte, który odbędzie się w Lehrte, w Dolnej Saksonii. Start jest popołudniowy, z Hohnhortsweg 3, a dystanse zaczynają się od krótkiego 2 km i idą aż do 28 km. W programie są biegi na 5 km i 10 km, ale też dłuższe opcje: 15 km, 21 km i 28 km. Dodatkowo są dystanse 4 km i 2 km, a dla tych, którzy wolą chodzić, jest też nordic walking. To świetne dla tych, którzy trenują zimą, przygotowują się do innych startów lub chcą po prostu wytrzymać dłuższy wysiłek. Organizuje Post-SV Lehrte Laufbewerbe, a zapisy i wyniki, listy startowe, zdjęcia i relacje z biegu są na stronie organizatora.

Lauf Rund um die Bärenköpfe to bieg, który odbywa się pod koniec kwietnia w Liebenburgu, Dolnej Saksonii. Półmaraton startuje w cieniu, idzie w kierunku Salzgitter, a potem wraca do miasta. Liebenburg leży na północ od gór Harz, w regionie między Salzgitter, Wolfenbüttel, Hildesheim, Goslar i Bad Harzburg. Półmaraton jest otwarty zarówno dla biegaczy, jak i spacerowiczów – nie tylko dla szybkich klubowców. Trasa to szeroki okrąg łączący Liebenburg z Salzgitter; kierunek półmaratonu czasem się odwraca między edycjami. Na imprezie są też krótsze biegi dla młodzieży: 200 metrów dla przedszkolaków i 1,200 lub 2,000 metrów dla szkolnych. Dorośli lub ci, którzy wolą krótsze dystanse, mogą wybrać 5 km lub 10 km zamiast półmaratonu. Dzięki temu cały dzień wygląda bardziej na wspólnotowe wydarzenie, a nie tylko na rywalizację na jednym dystansie.

Czwarty bieg Winterserie Post SV Lehrte to zimowy bieg uliczny w Lehrte, Dolna Saksonia. Startuje po południu z Hohnhortsweg 3 i jest częścią zimowej serii organizowanej przez Post-SV Lehrte Laufbewerbe. W programie ma się wybierać: 28 km, 21 km, 15 km, 10 km, 5 km, 4 km czy 2 km. Jest też opcja nordic walking. Wyniki, listy startowe i zdjęcia publikują po biegu, który regularnie odbywa się pod koniec listopada lub na początku grudnia.

Orange Day Hannover startuje i kończy się na Placu Praw Człowieka, co pasuje do sensu wydarzenia. To krótki wieczorny bieg po mieście, gdzie się zbieramy przed startem o 18:00, a finiszujemy w tej samej przestrzeni ok. 18:45. Tempo musi być stabilne – minimum 8 minut na kilometr, ale nie jest to sprint, tylko solidny, ale nie ekstremalny rytm. Mimo że czasem nazywa się to ADAC Marathon Hannover, to Orange Day ma pierwszeństwo, bo tu nie chodzi o medale czy rekordy, tylko o wspólny gest. Można biec, chodzić lub po prostu przyjść. Celem jest pokazać Hannower w pomarańczu – jako znak solidarności z walką o szacunek, ochronę i działanie przeciwko przemocy. Warto się ubrać w coś pomarańczowego, a firmy i budynki mogą oświetlić się w tym kolorze, wystawić okna, krzesła czy nawet pojazdy eskortujące. Za 5 euro dostajesz numer startowy, bilet na komunikację, coś do picia po biegu i miejsce na kurtkę. Pieniądze idą do Frauennotruf Hannover, a przy rejestracji online można dodać dodatkową darowiznę.

Winterserie Post SV Lehrte, 5. Lauf to wieczorny bieg uliczny w Lehrte, Dolna Saksonia, wchodzący w skład serii zimowych organizowanej przez Post-SV Lehrte Laufbewerbe. Zazwyczaj odbywa się pod koniec listopada lub w grudniu. Na starcie są różne dystanse: od 2 km do 28 km, plus klasyczne 5 km i 10 km, a także Nordic Walking. Nie ma jednego głównego biegu, tylko kilka opcji. Start jest przy Hohnhortsweg w Lehrte. To idealne wydarzenie dla tych, którzy chcą utrzymać formę w sezonie zimowym, ale też dla tych, którzy szukają krótszego biegu w okolicy. Dystanse są dla wszystkich: od dzieci po długodystansowców. Zapisy są przez stronę organizatora, gdzie też można znaleźć listy startowe, wyniki, zdjęcia, relacje i archiwa uczestników.

PSV-Winterlaufserie Holzminden to seria biegowa i spacerowa organizowana na obiektach sportowych przy Liebigstrasse w Holzminden, z ośmioma terminami od późnej listopada do końca grudnia. W czterdziestym już wydaniu proponuje znane dystanse 5 i 10 km na bieg i spacer, plus nowy 16,5 km dla tych, którzy chcą coś dłuższego niż 10K lub przygotować się do maratonu. Poprzednia pętla 20 km zniknęła z powodu niskiej frekwencji. Pół uczestników to z regionu sportowego Hoxter. Biegną tu klubowcy, lokalni silni, debiutanci, spacerowicze i ci, którzy wracają do sportu. Można zapisać się na pojedynczy start, ale do klasyfikacji serii trzeba ukończyć przynajmniej trzy razy ten sam dystans. Legenda to Werner Goluke, który ukończył wszystkie poprzednie edycje i motywuje nowych do startu.

To jest kolejny bieg z zimowej serii PSV w Holzminden, Dolna Saksonia. Drugi bieg startuje popołudniu na Stadionie Sportpark, a do wyboru są dystanse 5 km, 10 km i 20 km. Jest też nordic walking, więc nie tylko dla tych, co chcą biec, ale też dla tych, co wolą coś spokojniejszego w zimie. Organizuje to Post-SV Holzminden Laufbewerbe, a seria wchodzi w skład Pucharu PSV Winterlaufserie i ma tradycję od 1985 roku. Trasa to zwykłe drogi, start ze stadionu, a zgłoszenia są online przez klub. Po biegu są listy startowe, wyniki, rankingi, zdjęcia i relacje, więc śledzić można całą serię.

PSV-Winterlaufserie Holzminden - 3. Lauf to zimowy bieg uliczny w Holzminden, Dolnej Saksonii. Start jest na Stadionie Sportpark przy Liebigstraße. To trzeci bieg w ramach PSV Winterlaufserie Cup, organizowany przez Post-SV Holzminden Laufbewerbe. W programie mamy 20 km, 10 km i 5 km, plus opcję Nordic Walking. Starty wieczorem sprawiają, że ma to klimat lokalnego klubu, a nie wielkiego miejskiego widowiska. Bieg istnieje od 1985 roku, więc jest już klasycznym punktem w kalendarzu Holzminden. Wystarczy wybrać krótki, średni lub długi dystans, a Nordic Walking ma swoją osobną kategorię. Zapisy są przez stronę organizatora. Po biegu są dostępne listy startowe, uczestników, wyniki, zdjęcia i relacje.