Biegi 5K w pobliżu Laatzen

Hannover Halbmarathon H/21 to półmaraton miejski na dystansie 21.0975 km, organizowany w Hanowerze. Biegacze startują o 11:30, a Nordic walking o 12:20. Start i meta są pod Schillerdenkmal w centrum miasta, czyli praktycznie w samym sercu Hanoweru. W półmaratonie trzeba mieć co najmniej 16 lat, a pomiar czasu jest chipowy (netto). Trasa prowadzi przez Hanower, jest oznakowana i zabezpieczona na całej długości, przebiegając przez Linden i Nordstadt. Punkty odżywcze są na trasie i na mecie. Depozyt na ciuchy i przebieralnie są na Friedrichswall, blisko Aegidientorplatz. Jest też sztafeta dwuosobowa. Impreza odbywa się zgodnie z przepisami German Athletics Association i IAAF, pod nadzorem regionalnego związku lekkoatletycznego, i prowadzi stałą listę najlepszych wyników.

Braunschweiger Lauftage to bieg uliczny w październiku w Braunschweigu, Dolnej Saksonii, starty o 9:30. Można wybrać 5 km, 10 km lub półmaraton – ten ostatni najpopularniejszy. Dla dzieci jest też 500-metrowy mini-bieg, żeby i najmłodsi mieli coś do zrobienia. Trasy są w mieście, nie na wsi, z tematem poświęconym zabytkom Braunschweigu i hasłem „Odkrywaj Dolną Saksonię”. Organizuje ssportTREND Braunschweig, siedziba na Güldenstraße. Każdy dystans to jedna pętla – 5 km, 10 km i półmaraton. Atrakcja to bieganie po mieście i oglądanie starej architektury.

Braunschweiger Lauftage to impreza w październiku w Braunschweigu, z trzema dystansami: 5K, 10K i półmaratonem. Trasy prowadzą po mieście i parkach, nie jest to typowy bieg wzdłuż drogi tam i z powrotem. Podłoże to asfalt lub utwardzony żwir. 5K rusza prosto do Bürgerpark. 10K biegnie wzdłuż brzegu Braunschweiger Südsee. Półmaraton obejmuje więcej miasta – mijasz lokalne punkty orientacyjne i parki, zanim wrócisz do centrum. Na miejscu są wszystkie podstawowe udogodnienia: jedzenie, szatnie, prysznice, toalety, koszulki finishera i medale.

Winterserie Post SV Lehrte to seria biegów i spacerów w sezonie zimowym organizowana przy klubie Post SV w Lehrte. Możesz wybrać grupę, która Ci odpowiada: 5 km, 10 km lub dłuższy bieg, a dla spacerowiczów jest oddzielna opcja 5 km. To świetne dla początkujących, regularnych biegaczy i tych, którzy chcą biec w towarzystwie, a nie walczyć o rekordy. Trasy prowadzą przez publiczne ścieżki, asfalt i nieutwardzone drogi wokół Lehrte. Doświadczeni biegacze z grupy prowadzą, więc nie martw się o nawigację. Ważne jest wspólne bieganie, rozmawianie podczas wydarzenia i utrzymanie formy zimą. Na starcie masz dostęp do szatni, pryszniców i parkingów.

Winterserie Post SV Lehrte, 2. Lauf to drugi bieg w zimowej serii biegowej organizowanej przez Post SV Lehrte w Lehrte, Dolna Saksonia. Start jest w środku popołudnia z Hohnhortsweg 3. Można wybierać między 10 km, 5 km i Nordic Walking, a poza tym są jeszcze dystanse od 2 km do 28 km. To bardziej wygląda na klubową serię niż na jeden duży wyścig. Organizatorem jest Post-SV Lehrte Laufbewerbe, a zgłoszenia są przez stronę klubu, gdzie też są listy startowe, wyniki, zdjęcia i relacje. Dzięki różnym dystansom jest coś dla spacerowiczów, początkujących i tych, którzy trenują w zimie.

Braunschweiger Speed5 to taka kompaktowa impreza biegowa w Polizeisportverein Braunschweig. Zamiast długiego biegu ulicznego, skupiają się tu na krótkich, szybkich dystansach. Głównym biegiem jest oficjalnie zmierzone 5 km, ale masz też opcje: wolniejsze 5 km i szybsze 5 km. Do tego jest jeszcze 800 m dla dzieciaków i bieg szkolny na 1-mile. Organizują to Polizeisportverein Braunschweig i Braunschweiger Laufclub, a całość jest zarejestrowana w German Athletics Association. To 5 km daje fajny klimat lokalnego biegu rekreacyjnego, ale z oficjalnymi standardami zawodów. Fajna sprawa to ten podział na 5 km: przy zapisach wybierasz, w której grupie biegniesz. W szybkiej grupie masz limit 22-minuty, żeby wynik był oficjalnie liczony. W wolniejszej grupie jest pacer, który pomoże ci wykręcić fajny czas. Czas mierzą chipy w numerach. Nagrody są dla pierwszej trójki w kategoriach szkolnych i młodzieżowych, oraz dla trzech najlepszych kobiet i trzech najlepszych mężczyzn w głównym biegu na 5 km. Każdy, kto dobiegnie do mety, dostaje certyfikat – online albo na miejscu. Blisko mety na biegaczy czeka herbata, woda i owoce. Rodziny i kibice mogą kupić kiełbaskę, ciasto i kawę. DJ i trener z mikrofonem zadbają o fajną atmosferę w dniu zawodów.

Winterserie Post SV Lehrte, 3. Lauf to trzeci bieg w zimowej serii organizowanej przez Post SV Lehrte, który odbędzie się w Lehrte, w Dolnej Saksonii. Start jest popołudniowy, z Hohnhortsweg 3, a dystanse zaczynają się od krótkiego 2 km i idą aż do 28 km. W programie są biegi na 5 km i 10 km, ale też dłuższe opcje: 15 km, 21 km i 28 km. Dodatkowo są dystanse 4 km i 2 km, a dla tych, którzy wolą chodzić, jest też nordic walking. To świetne dla tych, którzy trenują zimą, przygotowują się do innych startów lub chcą po prostu wytrzymać dłuższy wysiłek. Organizuje Post-SV Lehrte Laufbewerbe, a zapisy i wyniki, listy startowe, zdjęcia i relacje z biegu są na stronie organizatora.

Czwarty bieg Winterserie Post SV Lehrte to zimowy bieg uliczny w Lehrte, Dolna Saksonia. Startuje po południu z Hohnhortsweg 3 i jest częścią zimowej serii organizowanej przez Post-SV Lehrte Laufbewerbe. W programie ma się wybierać: 28 km, 21 km, 15 km, 10 km, 5 km, 4 km czy 2 km. Jest też opcja nordic walking. Wyniki, listy startowe i zdjęcia publikują po biegu, który regularnie odbywa się pod koniec listopada lub na początku grudnia.

Orange Day Hannover startuje i kończy się na Placu Praw Człowieka, co pasuje do sensu wydarzenia. To krótki wieczorny bieg po mieście, gdzie się zbieramy przed startem o 18:00, a finiszujemy w tej samej przestrzeni ok. 18:45. Tempo musi być stabilne – minimum 8 minut na kilometr, ale nie jest to sprint, tylko solidny, ale nie ekstremalny rytm. Mimo że czasem nazywa się to ADAC Marathon Hannover, to Orange Day ma pierwszeństwo, bo tu nie chodzi o medale czy rekordy, tylko o wspólny gest. Można biec, chodzić lub po prostu przyjść. Celem jest pokazać Hannower w pomarańczu – jako znak solidarności z walką o szacunek, ochronę i działanie przeciwko przemocy. Warto się ubrać w coś pomarańczowego, a firmy i budynki mogą oświetlić się w tym kolorze, wystawić okna, krzesła czy nawet pojazdy eskortujące. Za 5 euro dostajesz numer startowy, bilet na komunikację, coś do picia po biegu i miejsce na kurtkę. Pieniądze idą do Frauennotruf Hannover, a przy rejestracji online można dodać dodatkową darowiznę.

PSV-Winterlaufserie Holzminden to seria biegowa i spacerowa organizowana na obiektach sportowych przy Liebigstrasse w Holzminden, z ośmioma terminami od późnej listopada do końca grudnia. W czterdziestym już wydaniu proponuje znane dystanse 5 i 10 km na bieg i spacer, plus nowy 16,5 km dla tych, którzy chcą coś dłuższego niż 10K lub przygotować się do maratonu. Poprzednia pętla 20 km zniknęła z powodu niskiej frekwencji. Pół uczestników to z regionu sportowego Hoxter. Biegną tu klubowcy, lokalni silni, debiutanci, spacerowicze i ci, którzy wracają do sportu. Można zapisać się na pojedynczy start, ale do klasyfikacji serii trzeba ukończyć przynajmniej trzy razy ten sam dystans. Legenda to Werner Goluke, który ukończył wszystkie poprzednie edycje i motywuje nowych do startu.

Winterserie Post SV Lehrte, 5. Lauf to wieczorny bieg uliczny w Lehrte, Dolna Saksonia, wchodzący w skład serii zimowych organizowanej przez Post-SV Lehrte Laufbewerbe. Zazwyczaj odbywa się pod koniec listopada lub w grudniu. Na starcie są różne dystanse: od 2 km do 28 km, plus klasyczne 5 km i 10 km, a także Nordic Walking. Nie ma jednego głównego biegu, tylko kilka opcji. Start jest przy Hohnhortsweg w Lehrte. To idealne wydarzenie dla tych, którzy chcą utrzymać formę w sezonie zimowym, ale też dla tych, którzy szukają krótszego biegu w okolicy. Dystanse są dla wszystkich: od dzieci po długodystansowców. Zapisy są przez stronę organizatora, gdzie też można znaleźć listy startowe, wyniki, zdjęcia, relacje i archiwa uczestników.

To jest kolejny bieg z zimowej serii PSV w Holzminden, Dolna Saksonia. Drugi bieg startuje popołudniu na Stadionie Sportpark, a do wyboru są dystanse 5 km, 10 km i 20 km. Jest też nordic walking, więc nie tylko dla tych, co chcą biec, ale też dla tych, co wolą coś spokojniejszego w zimie. Organizuje to Post-SV Holzminden Laufbewerbe, a seria wchodzi w skład Pucharu PSV Winterlaufserie i ma tradycję od 1985 roku. Trasa to zwykłe drogi, start ze stadionu, a zgłoszenia są online przez klub. Po biegu są listy startowe, wyniki, rankingi, zdjęcia i relacje, więc śledzić można całą serię.