Biegi 5K w pobliżu Ramstein-Miesenbach

Na Rodenbacher Lauftag masz kilka biegów: 50 km Harry Arndt run, półmaraton, 10 km, 5 km i biegi dziecięce na stadionie. Wszystko dzieje się jednego jesiennego dnia zawodów na Waldstadion Niederrodenbach w Rodenbach. Pełna nazwa to „Run for Peace and Democracy in Europe,” i to też jeden z biegów cyklu BBF Junior Main-Lauf-Cup. Dzień zaczyna się od półmaratonu, chwilę później startuje 50 km i 5 km, a na popołudnie zaplanowano biegi dziecięce na stadionie, stadium cross i 10 km. Wpisowe jest w porządku – dla uczniów 5 euro, a półmaraton 15 euro. Można się też zapisać na miejscu w dniu zawodów. Główna trasa jest płaska, asfaltowa, oficjalnie zmierzona według standardów IAAF i prowadzi przez las Rodenbach. Jest więc idealna dla tych, co chcą kręcić szybkie czasy albo użyć jej jako przygotowania do jesiennego maratonu. Na tej trasie padł niemiecki rekord M15 na 5 km, co pokazuje, że jest szybka. Trasa 5 km ma fragment na stadionie blisko mety, dzięki czemu kibice i znajomi mogą dobrze widzieć, co się dzieje na biegu. Najmłodsi pobiegną w stadium crossie z przeszkodami, wszyscy, którzy dobiegną, dostają specjalny certyfikat, a nagrody rozdają na miejscu. SSC Hanau-Rodenbach, z prawie 50-letnim doświadczeniem w organizacji biegów ulicznych, robi to wydarzenie pod hasłem: „From runners for runners.”

Uno Urban Cross Lauf to wyścig z przeszkodami w centrum Saarbrücken, gdzie trzeba pokonać ponad 200 stopni i kilka sztucznych przeszkód. Startuje się na Gustav-Regler-Platz, a do wyboru są cztery dystanse: 2,5 km Sprint-Cross, 5 km Short-Cross, 10 km Haupt-Cross i 15 km Long-Cross. Można startować indywidualnie lub w drużynie. Trasa biegnie ulicami i przez budynki, więc nie ma tu zwykłych pętli po parku czy szlaku. Biegniesz m.in. po Bahnhofstraße i Berliner Promenade, a nowość to przejście przez parking Karstadt. Na trasie czekają różne przeszkody: rusztowania, sterty opon, dachy, bębny z kabli, ring bokserki i siana. Nie chodzi tu o utrzymanie stałego tempa, ale o radzenie sobie z nieoczekiwanymi wyzwaniami.

La Bitchoise to nocny bieg w Bitche, małym miasteczku w Moselli, w regionie Grand Est. Główną konkurencją jest 10 km Les foulées de la Citadelle, startujący o 20:00. Trasa jest jednolopowa z około 220 m wzniesień. Bieg odbywa się w październiku, a oprócz biegu są też opcje marszu na 5 i 10 km dla tych, którzy chcą po prostu wziąć udział bez stresu z czasem. Trasy marszu to La montée du Hochkopf (10 km) i La ronde de l’étang de Hasselfurth (5 km). Spotykają się wszyscy przy stawie Hasselfurth. Przyciąga to zarówno spacerowiczów, nordic walkerów, jak i biegaczy, bo to akcja solidarności. Organizuje BBasket Club du Pays de Bitche, a w poprzednich edycjach zgłaszało się ponad 200 osób, tym razem liczą na około tysiąc startujących.

La Bitchoise to bieg charytatywny i spacerowy w Bitche, w Moselle, we Francji, zwykle w październiku. Można wybierać między 5 km a 10 km, a do dyspozycji są biegi, spacery i nordic walking. Całość idzie na walkę z rakiem. Dziesięć kilometrów to Les foulées de la Citadelle – jeden okrąg po mieście, z opcją nocnego startu. Spacerujący mogą wybrać trasy jak La montée du Hochkopf (10 km) czy La ronde de l’étang de Hasselfurth (5 km). W ostatnich latach było ponad 200 osób, a kiedyś spodziewano się nawet tysiąca, z startami od 8 rano. W pierwszych siedmiu latach zebrano 38 tysięcy euro na cele związane z rakiem.

Saarbrücker Sparkassen Westspangenlauf, czyli Sparkassen-SAARathon, to miejski bieg w Saarbrücken, stolicy Saarlandu. Można wybrać dystans 5 km, 10 km, półmaraton lub maraton – 5 km to bieg integracyjny. Trasa to szybki asfalt wzdłuż Saary, idealny dla tych, którzy chcą poprawić swój rekord i dla tych, którzy lubią biegać po mieście z widokiem na rzekę. Trasa biegnie wzdłuż Saary, pod kilkoma mostami i oferuje widoki na wodę i Saarbrücken. Głównym punktem jest Westspangenbrücke – 10 km i półmaraton idą po nim, po przejściu pod innymi mostami. Półmaraton ma też międzynarodowy akcent – na pewnym etapie biegniesz do Francji, a potem wracasz na metę.

Sparkassen SAARathon to cykl biegowy organizowany przez Laufgemeinschaft Saarbrücken. Sam SAARathon jest trzecią imprezą w tym cyklu. Na oficjalnej stronie zawodów znajdziesz najważniejsze informacje: szczegóły biegu, jak się zapisać, listy startowe, wyniki, aktualności, zdjęcia, informacje o partnerach, komunikaty prasowe i najczęściej zadawane pytania (FAQ). Strona jest dostępna po niemiecku, francusku i angielsku. Z tego, co widzę, poza konkretną podstroną o trasie, nie ma tam szczegółowego opisu. Więc nie jestem w stanie Ci teraz podać dokładnego opisu trasy w prostych słowach. Za to, jeśli chodzi o organizację, to jest to fajnie pomyślane. Możesz sprawdzić swoje dane przed biegiem, zapisać się online, sprawdzić, kto jeszcze startuje i po imprezie zobaczyć wyniki – wszystko przez tę główną stronę zawodów.

Słuchaj, w Hirzweiler (to w Niemczech, w Saarlandzie, koło Illingen) odbył się ostatnio Benin Benefiz-Lauf. To bieg charytatywny, wspierający projekty pomocowe w Beninie, w Afryce Zachodniej. To już dziewiąta edycja tego wydarzenia, a do wyboru były trzy biegi: Bambini run dla najmłodszych dzieci, Schülerlauf dla dzieciaków w wieku szkolnym oraz otwarte biegi na 5K i 10K. Łącznie wystartowały 223 osoby. Uczestnicy to głównie lokalni mieszkańcy i całe rodziny. W Bambini run pobiegło 36 dzieciaków, w Schülerlaufie 57, a na 5K i 10K po 65 biegaczy. W Bambini run każde dziecko na mecie dostało medal za ukończenie. W Schülerlaufie zwycięzcy byli z klubów TV Illingen i LAF Merchweiler.

Bieg i spacer Pumpkin Classic startuje na parkingu PNC Bank przy Jefferson Street w Morton, Illinois, w ramach Morton Pumpkin Festival. Można wybierać między czasowanym 10K a nieoficjalnym 2-milowym fun runem. Krótszy dystans rusza pierwszy, żeby uniknąć tłoku na trasie, przy rozdzieleniu i na mety. Trasa jest płaska, prowadzi przez Morton i jego okolice, a potem wraca na Jefferson Street, w centrum festiwalu. Dwa mile to idealne dla wszystkich – dzieci, seniorów, spacerowiczów, rodziców z wózkami, osób na wózkach inwalidzkich. Na żadnej trasie nie wolno jeździć na rolkach ani biec z psami. Po biegu można zjeść coś, posłuchać muzyki, odebrać nagrody i spróbować słynnych pumpkin donutów z festiwalu.

Freundschaftslauf Wustweiler to listopadowy grupowy bieg w Wustweiler, który organizuje LLG Wustweiler. Główna trasa to trailowe 21 km z jakimiś 600 metrami przewyższeń, ale są też krótsze grupy biegowe na dystansach 7, 8, 9, 10 i 11 km. Dla chodziarzy i piechurów też są trasy 5 i 6 km, więc ten dzień to bardziej wspólny trening niż jeden bieg ze startu masowego. Ta dłuższa trasa prowadzi głównie leśnymi ścieżkami i oznaczonymi szlakami. Na około 12. kilometrze będzie punkt odżywczy, ale bez jednorazowych kubków. Grupy startują z lokalnych hal, np. z okolic Seelbachhalle czy Dorfwaldhalle, a prowadzą je doświadczeni biegacze z LLG. Lokalne kluby traktują to jako okazję, żeby przenieść swój regularny trening do Wustweiler, a impreza ma już taką historię, że to już co najmniej 16. edycja.

Silvester-Lauf Bad Kreuznach to klasyczny sylwestrowy bieg uliczny w Bad Kreuznach, w Nadrenii-Palatynacie. Można wybierać między 10 km i 5 km, startuje się z Kuhberg przy Rheingrafenstrasse 904. Od 1977 organizuje to LC 80 KH e. V. Bad Kreuznach, a czasomierzy się za pomocą br-timing. To prosty, lokalny bieg na zakończenie roku. Koszt startu to 10 euro, a dla młodych biegaczy w określonej grupie wiekowej jest za darmo. Można zapisać się online, telefonicznie, osobiście przed dniem biegu lub na miejscu. Po finiszu dostaje się wydrukowane potwierdzenie. Na miejscu są parking, szatnie i prysznice. Recenzje mówią, że organizacja, atmosfera i cena są na plus, ale trasę oceniono nieco gorzej.

Oberrodenbacher Silvesterlauf to sylwestrowy bieg uliczny w Rodenbach, Hessen, Germany. Masz do wyboru dystans 10.25 km albo 5.45 km. Krótszy bieg startuje o 12:30, a dłuższy o 13:30. Zazwyczaj startuje kilkuset biegaczy, ostatnio było ich od ponad 300 do trochę ponad 700. Są też biegi dla dzieci i młodzieży szkolnej, więc to fajna opcja na rodzinny wypad klubowy, albo po prostu na podsumowanie roku dla dorosłych. Za pomiar czasu odpowiada Race result, a zapisy są przez stronę Turnverein Oberrodenbach. Z opinii wynika, że to fajny, dobrze zorganizowany lokalny bieg: organizacja i atmosfera dostały po 4.0, stosunek jakości do ceny 4.3, a trasa 3.5.

Waldböckelheimer Silvesterlauf to bieg uliczny na Sylwestra w małej wiosce Waldböckelheim w Nadrenii-Palatynacie. Na programie są 10 km i 5 km, plus krótsze biegi dla dzieci i uczniów. Start o 12:30, więc w pełnym świetle dnia, choć już w sylwestrowym zamieszaniu. Dla najmłodszych są dystanse 200, 600 i 800 metrów. Starty zwykle średniej wielkości – od 100 do 300 osób, ostatnio było 175 finisherów. Zapisuje się przez stronę organizatora, a wyniki są na stronie z czasami. Po biegu są listy startowe, klasyfikacje, zdjęcia i relacje.