Biegi Half Marathon w pobliżu Szeged

Notatki treningowe z Szegedu

Szeged organizuje 1 biegów Half Marathon w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.

Pętla ma 8 km i jest spoko do interwałów. Inna pętla ma 5 km, więc na Z2 albo kontrolowane powtórzenia jest idealna. Na Vértó jest tartanowa bieżnia wokół jeziora, a w parku Monti Sándor jest kilometrowa ścieżka do biegania, która zazwyczaj jest pusta. Brzeg rzeki między klinikami a portem zimowym fajnie się nadaje na treningi na trawie i ziemi. Ekipa biegowa evosoft ma super energię, jeśli chodzi o lokalne starty, a takie klasyki jak Szeged Marathon, Semi-Marathon de szege, HOLDFÉNY ÉJSZAKAI FÉLMARATON Szeged i X. SFI Nutrition Mezei Futóverseny és Kutyás Futás to są te główne imprezy.

Miejscowi jeżdżą na BikeON - Szeged scenic loop, jak mają ochotę na szybką przejażdżkę po różnych nawierzchniach, bo trasa ma 11 km i są tam odcinki utwardzone i nieutwardzone. Z tego 3 km to szutry, więc spoko na lekkie base miles albo jak masz ochotę na cyclocross. Szegedi Kerékpáros Sport Club - SZKSC to nasz lokalny klub kolarski, założony w 1991 roku, mający bazę na Kiskert utca 14. SZKSC organizuje Misik László Kupa i Fekete Emlékverseny. W Szeged nie ma żadnych konkretnych górek, więc to BikeON loop daje nam trochę podjazdów – 335m przewyższenia i zjazdów, z maksymalną wysokością 91m.

Wiosna i jesień to chyba najlepsze miesiące na treningi, bo kalendarz startowy dla biegaczy jest pełny od maja do września. Lato w Szeged to prawdziwe lato, a przydomek Miasto Słońca idealnie pasuje, bo długie dni pozwalają nam robić base miles rano albo jeździć wieczorami. Temperatura spadła do 4°C 23 lipca 2022 roku. Biegacze zazwyczaj wybierają brzegi rzeki, Liget, Vértó i park Monti Sándor, kiedy upał sprawia, że prostsze pętle są lepszym pomysłem. Rowerzyści trzymają się BikeON loop oraz szosowych lub górskich sesji z SZKSC. Zima to chłodne dni, więc w obu sportach przestawiamy się na stabilniejsze Z2, trening siłowy i krótsze, bardziej konkretne sesje.