TrainerDay
›Włochy›5 Mila Marche|2026·4305Wydarzenia
PL▾
Zaloguj się Zarejestruj się
Strona główna Trening Wydarzenia Forum
ŚR
9
WRZ
Bieganie·5 km

PiamartaRun 2026 (10-5Km)

Brescia, IT
ŚR
9
WRZ
Bieganie·13.3 km

TROFEO SIRO NOFERI

Montevarchi, IT
ŚR
9
WRZ
Bieganie·5 km

PiamartaRun 2026 (10-5Km)

Brescia, IT
ŚR
9
WRZ
Bieganie·9 km

VII Edizione — 9 settembre 2026 — Premio Invictus

Cisterna Di Latina, IT
CZW
10
WRZ
Bieganie·20 km

Medieval Trail

Mussomeli, IT
PT
11
WRZ
Bieganie·10 km

III^ Riedizione "Ghemme di Notte"

Prato Sesia, IT
PT
11
WRZ
Bieganie·120 km

Ortles Haute Route

Bormio, IT
PT
11
WRZ
Bieganie·Półmaraton

Run For Children Treviso n9

Treviso, IT
PT
11
WRZ
Bieganie·30 km

TOR X

Courmayeur, IT
PT
11
WRZ
Bieganie·145 km

Pantani Week: Memorial Marco Pantani 2026

Cesenatico, IT
PT
11
WRZ
Bieganie·10 km

XXVIII^ Trofeo Podistico Naz.le Maria SS. degli Ammalati

Misterbianco, IT
SOB
12
WRZ
Bieganie·Maraton

Maratona Alpina di Val della Torre

Val della Torre, IT
Włochy 2026 · 4305 wydarzeń ✕
Bieganie road

5 Mila Marche 2026

NIE, wrzesień 20, 2026 · Porto Recanati , Włochy

Dystanse

10 km

O wyścigu

5 Mila Marche ma start i metę w Porto Recanati, na wybrzeżu Adriatyku we włoskim regionie Marche. W niedzielę rano masz do wyboru dwie trasy: dłuższą na 115 km z 1,700 m przewyższeń i średnią 87 km z 1,240 m przewyższeń. Obie trasy zaczynają się od 10 płaskich kilometrów wzdłuż wybrzeża do Porto Potenza Picena, tak na rozgrzewkę przed pagórkami. Pierwszy konkretny podjazd to 6.5 km ze średnim nachyleniem 4.5%, a potem masz jakieś 25 km pofałdowanego terenu z górkami dochodzącymi do 8%. Nie licz na ciągłe podjazdy jak w górach, ale po płaskim starcie z wybrzeża trzeba będzie dawać krótkie, mocne strzały. Dłuższa trasa przejeżdża przez Potenza Picena i Macerata, potem zjeżdża 3 km w kierunku Villa Potenza, a następnie wspina się przez Montecassiano i Montefano, zanim skieruje się na Appignano. Z Appignano jedziesz do Filottrano, miasta ze sporą historią kolarską, przez podjazd z naprzemiennymi odcinkami 6% i 7%, kończący się krótkim, 8-9% odcinkiem blisko szczytu w kierunku Osimo. Później trasa pofaluje w kierunku Recanati, rodzinnego miasta Giacomo Leopardi, w tym kolejny 2 km podjazd na 6-7% i ostatni 2.5 km podjazd na 6% przed zjazdem z powrotem do Porto Recanati. Bufety znajdziesz w okolicach Montecassiano (jedzenie i picie), w Filottrano (tylko picie) i w Recanati (jedzenie i picie). To pasuje do rytmu wyścigu: uzupełniasz energię przed i po bardziej wymagających odcinkach w głębi lądu.
5 Mila Marche © OpenStreetMap
Porto Recanati
Porto Recanati
Wskazówki dojazdu
Szukaj w Google

Typowa pogoda WRZ

19°C min 10°C
śr. 45 mm opadów
Łagodnie — klasyczna pogoda na wyścigi.

Proszę zweryfikować szczegóły wydarzenia z organizatorem przed rejestracją.

Edytuj wydarzenie Dodaj brakujące Zgłoś problem