Biegi 5K w pobliżu Dalfsen

Venoseloop Vollenhove odbywa się w kompleksie wypoczynkowym 't Akkertien w Vollenhove, w Overijssel, w drugą sobotę października. Można tam pobiec 5K albo 10K. To impreza dla każdego – od dzieciaków, przez starszych biegaczy, po tych, co po prostu truchtają, klubowiczów i tych, co gonią za życiówką. Trasy prowadzą z tego kompleksu wypoczynkowego prosto do Vollenhove i okolic, zahaczając o tereny zielone poza miejscowością. Biegnie tam ponad 500 osób na 5K i 10K, więc frekwencja jest spora, ale bez przesady, to nie jest jakiś gigant. Zaczęło się od małego, lokalnego biegu, a teraz to stały punkt w kalendarzu wielu biegaczy z regionu, zawsze wspierany przez miejscowe organizacje i sponsorów. Na ostatnich edycjach było już podium i banery osobistych sponsorów, a do tego fotki z różnych miejsc – z wału, z Laan van Toutenburgh, z mety i ujęcia z drona nad Vollenhove.

A.Vogelloop to bieg przełajowy i leśny w 't Harde. Start i meta są w ogrodach A. Vogel przy centrum dla zwiedzających na Eperweg. Bieg odbywa się na terenie posiadłości Zwaluwenburg, którą udostępniło na tę okazję Geldersch Landschap en Kasteelen. Limit uczestników to 500 osób. Są krótkie biegi dla dzieci na 600 metrów i 1,200 metrów, a dla starszej młodzieży i dorosłych są opcje 5 km i 10 km. To impreza dla całej rodziny: dzieciaki mają swoje biegi w ogrodach, a ci, co biegają rekreacyjnie i ci szybsi, mają dłuższe dystanse. Trasa dla dorosłych to nieutwardzona pętla 5 km, która wychodzi z ogrodów A. Vogel i biegnie przez las. Mija się buki, rododendrony i leśny staw. Ci na 10 km robią dwie takie pętle. Najmłodsze dzieciaki biegają jedną pętlę po ogrodach, a bieg na 1,200 metrów to dwie pętle. Bieg organizuje Dispensatio razem z A. Vogel i Geldersch Landschap en Kasteelen, utrzymując ten dziecięcy, fajny klimat, znany z Wallenloop i Havenloop. Przy centrum dla zwiedzających znajdziesz toalety, kran z wodą, kawę, herbatę, napoje, namiot pagodowy, stoiska z produktami, pierwszą pomoc i AED. Zachęcają, żeby przyjechać rowerem, chociaż parking też jest.

Stadshagenrun startuje i kończy się przy Winkelcentrum Stadshagen, czyli w centrum handlowym w dzielnicy Stadshagen, w Zwolle. W programie tego październikowego biegu są Kidsrun, bieg na 1 milę, 5 km i 10 km. Dzięki temu na jednej imprezie każdy znajdzie coś dla siebie: dzieci, początkujący i ci, co biegają regularnie. Trasa 10 km to dwie pętle po trasie 5 km, co ułatwia orientację i samym biegaczom, i kibicom. Ostatnia edycja biegu miała 1,850 zgłoszeń, czyli około 200 więcej niż rok wcześniej, i odbyła się pod nazwą KRC Van Elderen Stadshagenrun. Za organizację kolejnej edycji odpowiada AV PEC 1910. Lokalni sponsorzy, którzy wspierają imprezę, to KRC Van Elderen, Snelle Sokken (sponsor 5 km), De Hypotheekshop Zwolle (sponsor medali), Lopers Company Zwolle i Ouro Nutrition Endurance.

W ramach Kievit Sport Twentsche Cross Competitie odbędzie się bieg w Goor, w Overijssel, we wschodniej Holandii. Do wyboru są dystanse 1.5 km, 5 km i 10 km. Impreza zaplanowana jest na początek listopada, i choć nazwa sugeruje cross, to podłoże jest asfaltowe. Czyli ten bieg w Goor to raczej krótka uliczna biegówka, a nie błotnisty trail. Dystans 1.5 km to dobra opcja dla młodszych biegaczy, początkujących albo tych, co chcą pobiec na szybkość. Dystanse 5 km i 10 km są dla klubowiczów z okolicy i tych, co szukają mocniejszego wysiłku. Impreza jest częścią kalendarza Twentsche Cross Competitie, a szczegóły znajdziesz na twentsecrosscompetitie.nl.

Loop Esch Door Tubbergen to kameralny bieg uliczny w Tubbergen, w Overijssel, odbywający się w pierwszą niedzielę listopada. Start i meta są na Raadhuisplein w centrum wioski, gdzie biegacze i kibice zbierają się wokół placu. W programie masz kilka opcji: biegi na 5 km i 10 km, bieg firmowy na 5 lub 10 km, biegi dla dzieci od 500 m do 1500 m, 500-metrowy Uitblinkers Run oraz trasy do marszu na 6 lub 12 km. Trasa wybiega z centrum w okoliczne tereny wiejskie, przebiega przez Tubbergse Esch i wraca do centrum wioski. Organizatorzy opisują ją jako wymagającą, ale szybką, dobrą dla tych, co celują w szybką piątkę czy dychę, jak i dla tych, którzy szukają takiej lokalnej, fajnej atmosfery zawodów. Uitblinkers Run jest dla osób z niepełnosprawnościami i zastępuje dawną nazwę G-Run. Około 81 wolontariuszy wspiera całą imprezę, dzięki czemu cały dzień przypomina takie szerokie, wiejskie święto sportu, a nie tylko serię biegów.

Leesten Cross to taki mały, rekreacyjny bieg leśny niedaleko Ugchelen w Holandii. Organizuje go Atletiekvereniging Veluwe, a jest pod patronatem Atletiekunie. Teraz robią go w listopadzie, ale kiedyś był w lutym. Można wybrać dystanse: 5 km, 10 km albo 15 km. Limit to 300 osób. Start i meta są przy Bospaviljoen 't Leesten, więc cała trasa jest raczej w lesie, a nie w mieście. Trasy prowadzą leśnymi ścieżkami, po piasku i przez wrzosowiska, gdzie czasem masz otwarte widoki na całe wrzosowisko. 5 km i 15 km to trasy rekreacyjne, a 10 km to też mistrzostwa klubu dla członków AV Veluwe. Zapisy tylko online, nie ma możliwości zapisania się na miejscu. Jeśli chodzi o sprawy praktyczne, to parking i pierwsza pomoc są zapewnione, ale nie licz na przebieralnie.

Broekhuis Zandenplasloop startuje nad Zandenplas w Nunspeet i od razu wbiega się do Zandenbos, czyli lasu otaczającego to jezioro. To coroczny bieg uliczny w Holandii, gdzie do wyboru masz dwa dystanse: 5 km albo 10 km. Impreza nastawiona jest na szybkość; organizatorzy piszą, że dycha (10 km) jest mega szybka, a cała trasa to podobno szybki bieg przez las. Limit miejsc to 1000 uczestników i często wyprzedaje się jeszcze przed startem. Trasa wije się przez naturalne tereny wokół Zandenplas, gdzie zamiast miejskich ulic masz drzewa i wodę blisko ścieżki. Przyciąga zarówno miejscowych, jak i tych spoza regionu, biegaczy rekreacyjnych i zawodników, którzy szukają krótkiego, szybkiego biegu. Zapisy na miejscu są możliwe, jeśli zostaną jeszcze jakieś wolne miejsca, ale ten limit uczestników jest tu kluczowy. Organizatorzy są związani z Atletiekunie, czyli holenderską federacją lekkoatletyczną.

LoveLife Run Deventer to bieg i marsz charytatywny w Deventer, Overijssel, na dystansach 1 km i 5 km, organizowany w listopadzie. Chociaż główny dystans to 5 km, impreza jest pomyślana zarówno dla biegaczy, jak i chodziarzy. To ważne, bo wielu uczestników to obecni lub byli pacjenci onkologiczni, którzy biegną lub idą ze swoimi bliskimi, opiekunami i personelem medycznym. Organizowane przez Stichting Fight cancer, skupia się na zbieraniu datków na badania nad rakiem i lokalną opiekę, a nie tylko na wynikach czasowych. Trasa biegnie w pobliżu Deventer Hospital i Brinkgreven, co bezpośrednio łączy wydarzenie z lokalną siecią opieki onkologicznej. Zebrane środki wspierają Fight cancer, Deventer Hospital, Knowledge Center Oncology oraz IPSO Center Salland. Uczestnicy mają szansę trenować co tydzień w małych grupach prowadzonych przez trenerów biegania, a fizjoterapeuci onkologiczni oferują wsparcie podczas przygotowań. Każdy uczestnik dostaje swoją osobistą stronę do zbierania funduszy, a zespoły często tworzą się wokół pacjentów, ich rodzin, przyjaciół i personelu medycznego, co sprawia, że na starcie widzimy osoby o różnych rolach, ale w tej samej podróży zdrowotnej.

Springendalloop OLC'93 to impreza trailowa, która odbywa się w Hoeve Springendal, niedaleko Ootmarsum, ze startem i metą na terenie gospodarstwa. Masz do wyboru trasy biegowe 5, 10 albo 15 kilometrów przez rezerwat przyrody Springendal, a do tego jest jeszcze dodatkowa 8-kilometrowa trasa dla piechurów. Imprezę organizuje Ootmarsumse Lopers Club, z limitem 500 biegaczy, i stawiają na luzacką atmosferę, a nie na rywalizację czy oficjalne mierzenie czasów. Trasa prowadzi przez tereny Springendal i Hezingen, a od samego początku impreza stawiała na piękno naturalnego otoczenia. Nie ma oficjalnego pomiaru czasu; jak chcesz, to mierzysz sobie czas samemu. Dla piechurów jest osobna, około 8-kilometrowa trasa, a dzieciaki poniżej 12 lat idą w marszu za darmo. To już jedenasta edycja tej imprezy.

Sint Nicolaasloop Zwolle to uliczny bieg w Zwolle, Overijssel. Odbywa się co roku w niedzielę przed Sinterklaas. Start jest na Sportpark de Pelikaan, przy Brinkhoekweg. Możesz wybrać trasę na 6 km, 8 km albo 10 English mile (czyli około 16.1 km). Jest też bieg dla dzieci, więc to impreza nie tylko dla dorosłych klubowiczów. Trasy prowadzą przez wiejską, północną część Zwolle, przez Berkum i AA-landen. Klimat jest taki lokalny, nie czuć tu wielkiego miasta. Organizuje to Loopgroep SNL, a bieg jest pod patronatem Atletiekunie. Trzeba zapisać się wcześniej, bo późne zgłoszenia nie będą przyjmowane. Limit to 1,000 uczestników. Na starcie masz wszystko, co potrzebne w dniu biegu: przebieralnie, parking i punkt pierwszej pomocy.

W Urk odbędzie się Sea Fresh Wintercross Urk – krótki zimowy przełaj. Start biegu o 11:00, a zapisy na miejscu w dniu zawodów ruszają od 10:30, w strefie startu. To impreza dla początkujących biegaczy i dzieciaków, z prostą formułą: biegniesz, ile chcesz, płacisz symboliczną opłatę startową i możesz spróbować biegania w terenie bez ciśnienia na długi dystans. Trasa to pętla o długości 1,250 metra, po nieutwardzonej, głównie szutrowej ścieżce. Możesz zrobić maksymalnie cztery okrążenia, co da 5 kilometrów, ale krótsze dystanse też są dozwolone, więc to super opcja dla początkujących albo młodszych uczestników. Szutrowa nawierzchnia zapewnia stabilne podłoże, a pofałdowany teren daje wystarczające wyzwanie, żeby poczuć prawdziwy przełaj. To też dobra rozgrzewka przed dłuższymi lokalnymi biegami, jak na przykład 12 Villages Run w kwietniu.