Biegi 5K w pobliżu Doesburg

De Beuningse Plasloop to coroczny bieg w Beuningen, Gelderland, organizowany wokół jeziora na skraju miasta. To lokalny bieg uliczny, gdzie są dystanse 10 km i 5 km, do tego dwa Kidsruny i Ondernemersrun dla ekip z firm. Jak na taką imprezę, to mają w programie sporo różnych kategorii uczestników: dzieciaki, dorośli biegacze, tacy co ścigają się na poważnie, framerunnersi i drużyny z firm – wszyscy znajdą coś dla siebie. Trasa okrąża dawne wyrobisko piasku i biegnie wzdłuż Beuningse Plas, głównie po utwardzonych ścieżkach poza granicami miasta. Jest w większości wolna od ruchu pojazdów, a W.S.V. "de Beuningse Plas" to start, meta i taki centralny punkt. Po biegu uczestnicy zbierają się na tarasie klubu, gdzie wolontariusze z klubu sportów wodnych częstują napojami. Bieg ma elektroniczny pomiar czasu, wyniki są później online, a medale i nagrody rozdają w wielu kategoriach, w tym specjalną nagrodę dla najszybszego przedsiębiorcy.

TV Sportfreunde Elten organizuje bieg, gdzie całe rodziny mogą się razem poruszać. Dzieciaki pobiegną na Eugen-Reintjes-Stadion. Pro Kids Lauf Emmerich to już tradycja od 2011 roku.

A.Vogelloop to bieg przełajowy i leśny w 't Harde. Start i meta są w ogrodach A. Vogel przy centrum dla zwiedzających na Eperweg. Bieg odbywa się na terenie posiadłości Zwaluwenburg, którą udostępniło na tę okazję Geldersch Landschap en Kasteelen. Limit uczestników to 500 osób. Są krótkie biegi dla dzieci na 600 metrów i 1,200 metrów, a dla starszej młodzieży i dorosłych są opcje 5 km i 10 km. To impreza dla całej rodziny: dzieciaki mają swoje biegi w ogrodach, a ci, co biegają rekreacyjnie i ci szybsi, mają dłuższe dystanse. Trasa dla dorosłych to nieutwardzona pętla 5 km, która wychodzi z ogrodów A. Vogel i biegnie przez las. Mija się buki, rododendrony i leśny staw. Ci na 10 km robią dwie takie pętle. Najmłodsze dzieciaki biegają jedną pętlę po ogrodach, a bieg na 1,200 metrów to dwie pętle. Bieg organizuje Dispensatio razem z A. Vogel i Geldersch Landschap en Kasteelen, utrzymując ten dziecięcy, fajny klimat, znany z Wallenloop i Havenloop. Przy centrum dla zwiedzających znajdziesz toalety, kran z wodą, kawę, herbatę, napoje, namiot pagodowy, stoiska z produktami, pierwszą pomoc i AED. Zachęcają, żeby przyjechać rowerem, chociaż parking też jest.

W ramach Kievit Sport Twentsche Cross Competitie odbędzie się bieg w Goor, w Overijssel, we wschodniej Holandii. Do wyboru są dystanse 1.5 km, 5 km i 10 km. Impreza zaplanowana jest na początek listopada, i choć nazwa sugeruje cross, to podłoże jest asfaltowe. Czyli ten bieg w Goor to raczej krótka uliczna biegówka, a nie błotnisty trail. Dystans 1.5 km to dobra opcja dla młodszych biegaczy, początkujących albo tych, co chcą pobiec na szybkość. Dystanse 5 km i 10 km są dla klubowiczów z okolicy i tych, co szukają mocniejszego wysiłku. Impreza jest częścią kalendarza Twentsche Cross Competitie, a szczegóły znajdziesz na twentsecrosscompetitie.nl.

Leesten Cross to taki mały, rekreacyjny bieg leśny niedaleko Ugchelen w Holandii. Organizuje go Atletiekvereniging Veluwe, a jest pod patronatem Atletiekunie. Teraz robią go w listopadzie, ale kiedyś był w lutym. Można wybrać dystanse: 5 km, 10 km albo 15 km. Limit to 300 osób. Start i meta są przy Bospaviljoen 't Leesten, więc cała trasa jest raczej w lesie, a nie w mieście. Trasy prowadzą leśnymi ścieżkami, po piasku i przez wrzosowiska, gdzie czasem masz otwarte widoki na całe wrzosowisko. 5 km i 15 km to trasy rekreacyjne, a 10 km to też mistrzostwa klubu dla członków AV Veluwe. Zapisy tylko online, nie ma możliwości zapisania się na miejscu. Jeśli chodzi o sprawy praktyczne, to parking i pierwsza pomoc są zapewnione, ale nie licz na przebieralnie.

Bosloop Malden startuje z trawiastego pola na obrzeżach Malden i wprowadza biegaczy na leśne ścieżki wokół wioski, niedaleko Nijmegen. Odbywa się co roku w pierwszą niedzielę listopada, oferując biegi od 500 m Bambinoloop dla najmłodszych dzieci, aż po 2 km, 5 km, 10 km i 15 km. W ramach imprezy są też trasy spacerowe na 3 km, 5 km, 7.5 km i 10 km przez Heumenoord. Trasa jest głównie terenowa, wykorzystuje leśne ścieżki i pola w rejonie Heumensoord, blisko Malden. Przyjeżdżają tu zarówno lokalni, jak i regionalni uczestnicy, żeby pobiegać rekreacyjnie, jak i na poważnie. Termin jest świetny dla tych, co szykują się na Zevenheuvelenloop dwa tygodnie później. Uczniowie podstawówek z Heumen startują w swoim MTM Kidsrun o Scholenbokaal. Zapisy są tylko przez wcześniejszą rejestrację, a każda trasa może zostać zamknięta po osiągnięciu limitu uczestników.

Broekhuis Zandenplasloop startuje nad Zandenplas w Nunspeet i od razu wbiega się do Zandenbos, czyli lasu otaczającego to jezioro. To coroczny bieg uliczny w Holandii, gdzie do wyboru masz dwa dystanse: 5 km albo 10 km. Impreza nastawiona jest na szybkość; organizatorzy piszą, że dycha (10 km) jest mega szybka, a cała trasa to podobno szybki bieg przez las. Limit miejsc to 1000 uczestników i często wyprzedaje się jeszcze przed startem. Trasa wije się przez naturalne tereny wokół Zandenplas, gdzie zamiast miejskich ulic masz drzewa i wodę blisko ścieżki. Przyciąga zarówno miejscowych, jak i tych spoza regionu, biegaczy rekreacyjnych i zawodników, którzy szukają krótkiego, szybkiego biegu. Zapisy na miejscu są możliwe, jeśli zostaną jeszcze jakieś wolne miejsca, ale ten limit uczestników jest tu kluczowy. Organizatorzy są związani z Atletiekunie, czyli holenderską federacją lekkoatletyczną.

Dorpsrun Renswoude ma start i metę na parkingu przy kompleksie sportowym de Hokhorst w Renswoude. To coroczny bieg uliczny w tej miejscowości, który ma dystanse dla dzieci i dorosłych: 1,000-metrowy Kidsrun, 5 km, 10.5 km i półmaraton. Kidsrun dzieli młodych biegaczy na kategorie wiekowe 4-9 i 10-12 lat. Na dłuższych dystansach biegacze z okolicy, z klubów i goście mogą wybrać między krótszym biegiem po miejscowości a pełnym 21.1 km. Najkrótsza trasa biegnie z De Hokhorst wzdłuż Dickerijstlaantje i wraca. Trasa 5 km obejmuje De Hokhorst i Ubbeschoterweg. To już 40. edycja, więc impreza jest już stałym punktem w kalendarzu. Liczba miejsc jest ograniczona do około 650-700 biegaczy, a ostatnie edycje wyprzedawały się jeszcze przed dniem startu. Duży zespół wolontariuszy zajmuje się organizacją, a lokalne firmy też wspierają imprezę, co nadaje jej charakter lokalnego spotkania dla biegaczy, rodzin, przyjaciół, kolegów i sąsiadów.

LoveLife Run Deventer to bieg i marsz charytatywny w Deventer, Overijssel, na dystansach 1 km i 5 km, organizowany w listopadzie. Chociaż główny dystans to 5 km, impreza jest pomyślana zarówno dla biegaczy, jak i chodziarzy. To ważne, bo wielu uczestników to obecni lub byli pacjenci onkologiczni, którzy biegną lub idą ze swoimi bliskimi, opiekunami i personelem medycznym. Organizowane przez Stichting Fight cancer, skupia się na zbieraniu datków na badania nad rakiem i lokalną opiekę, a nie tylko na wynikach czasowych. Trasa biegnie w pobliżu Deventer Hospital i Brinkgreven, co bezpośrednio łączy wydarzenie z lokalną siecią opieki onkologicznej. Zebrane środki wspierają Fight cancer, Deventer Hospital, Knowledge Center Oncology oraz IPSO Center Salland. Uczestnicy mają szansę trenować co tydzień w małych grupach prowadzonych przez trenerów biegania, a fizjoterapeuci onkologiczni oferują wsparcie podczas przygotowań. Każdy uczestnik dostaje swoją osobistą stronę do zbierania funduszy, a zespoły często tworzą się wokół pacjentów, ich rodzin, przyjaciół i personelu medycznego, co sprawia, że na starcie widzimy osoby o różnych rolach, ale w tej samej podróży zdrowotnej.

A.V. Climax Horaloop prowadzi biegaczy przez wzgórza Hoekelumse Bos i dolinę Renkumse beek niedaleko Ede w Gelderland. Ta impreza biegowa, odbywająca się pod koniec listopada, ma biegi dla młodzieży oraz dystanse 5 km, 10 km i 10 mil angielskich (16.1 km). Organizuje ją A.V. Climax, a bieg ma za sobą już ponad pięćdziesiąt edycji, więc to już lokalny klasyk. Każdy dystans to jedna pętla. Większość biegaczy może wybrać między asfaltowymi ścieżkami rowerowymi a nieutwardzonymi poboczami dróg lub ścieżek. Na starcie panuje luźna atmosfera: zawodnicy przyjeżdżają z chipami i numerami startowymi, parkują na dużej łące z pomocą wolontariuszy, rozgrzewają się niedaleko Hoekelum i gadają z biegaczami z lokalnych klubów przed startem. Drużyna Climax Roparun też bierze udział, zbierając datki dla pacjentów onkologicznych i prowadząc stoisko, gdzie można kupić ciasto, kawę, herbatę i gorącą czekoladę.

Ellewicker Adventslauf to mały bieg adwentowy w Vreden, który odbywa się przy Köckelwicker Schützenhalle i jest organizowany przez ASV Ellewick-Crosewick e.V. Są dwa krótkie starty: 1,5 km dla dzieci (kategorie U08 do U14) i 5 km dla U12 i starszych. Startujemy przed halą, a meta jest w środku, więc cały event kręci się wokół tego miejsca. Dzieci biegają dwa okrążenia po 0,5 km, a na 5 km jest dwa okrążenia po 2,5 km. Dobrze, że jest dla rodzin i regularnych biegaczy – niskie starty, net timing, wyniki online i dyplomy dla wszystkich. Dla dzieci jest jeszcze fajniej: pierwsze trzy chłopaki i dziewczynki w każdej kategorii dostają trofea, a po biegu można wrzucić numer do tomboli.

Ameland Adventure Run to grudniowa impreza biegowa na holenderskiej wyspie Ameland, na Morzu Wattowym. Są dystanse 5 km, 10 km i półmaraton, a dla dzieci biegi na 1 km i 2 km. Limit uczestników to 4500 biegaczy, a zapisy są tylko online, więc trzeba się szybko decydować na ten wyspiarski bieg. Trasa prowadzi przez wydmy, las i plażę, w scenerii naturalnego krajobrazu Wadden i z morskim powietrzem. Centrum zawodów jest w Nes, a organizatorem jest 4ameland. Na miejscu są podstawowe udogodnienia, jak szatnie, prysznice, punkt pierwszej pomocy i wsparcie AED.