duurlopen met hazen langs de Amstel
Dystanse
5 km
O wyścigu
W ramach serii "duurlopen met hazen langs de Amstel (NL)" biegniesz trzy pętle po 4 km wzdłuż Amstel, z zającami. Będzie dziesięć grup tempa, od 4'30"/km do 7'/km, idealne do treningu pod maraton, Damloop albo bieg na 21.1 km.
Po każdej pętli masz punkt z napojami. Całe wybieganie potrwa do trzech godzin.
Miejsce startu
Ouderkerkerdijk 196 in de buurt van adres bij parkeerplaatsje langs Amstel, 1096 CR Amsterdam
Amsterdam