Frogn på langs

Frogn på langs to taka lokalna impreza trailowa w Norwegii, gdzie około 150 osób idzie, truchta albo biegnie na różnych odcinkach trasy, która łączy Ramme Gård w Vestby ze Stupinn na granicy Frogn i Nesodden. To nie jest wyścig dla elity, tylko raczej dzień zdrowia na lokalnych ścieżkach, więc każdy wybiera dystans, jaki mu pasuje. Trasa prowadzi siecią szlaków z Vestby na południu w kierunku Nesodden na północy, przez Frognmarka. Wolontariusze poświęcają mnóstwo godzin na oznakowanie trasy, a na znakach są też informacje o lokalnej historii i lesie. Frognmarkas venner przygotowuje szlaki, a Frogn Idretts- og aktivitetsråd zazwyczaj startuje spod Follo Museum. Impreza zapewnia proste wsparcie: napoje izotoniczne i banany w odpowiedniej ilości, do tego wystarczająco dużo ludzi na trasie, żeby każdy bezpiecznie dotarł do celu.