Kniplia Opp to krótki bieg pod górę w Kniplia, Gjerdrum w Akershus, Norwegia. Trasa ma tylko 1.1 km, ale za to wspina się 120 metrów, więc bardziej chodzi o to, żeby wbiec pod górę, niż złapać równy rytm na płaskim.
Start jest przy Kniplia Barnehage, a meta na szczycie ośrodka narciarskiego. To wydarzenie to część fajnej, lokalnej serii biegów, z takim otwartym podejściem: zaproszeni są wszyscy – początkujący, ci co biegają rekreacyjnie, i doświadczeni biegacze. A głównym celem jest szerzenie radości z treningu i motywacji dla każdego.