Ten tradycyjny bieg prowadzi szutrowymi drogami i ścieżkami, ze startem i metą na NOIL-plassen.
Bieg jest otwarty dla wszystkich, zarówno dla biegaczy, jak i chodziarzy, niezależnie od wieku. Najszybsza kobieta i najszybszy mężczyzna dostają puchar przechodni. Oppdalsløpet jest częścią Oppdalshelga.