Saudamilå to wieczorny bieg w Sauda, który organizuje Sauda IL Friidrett. Przed głównym startem jest jeszcze krótka impreza dla dzieciaków. Ten bieg dla dzieciaków jest otwarty dla wszystkich chętnych, start jest za darmo, a dzieciaki mogą pobiec jedno lub dwa okrążenia po stadionie. Każdy, kto dobiegnie do mety, dostaje medal i coś słodkiego po biegu, a sponsorują to Kiwi i Coop.
Główny bieg startuje ze stadionu. Biegacze lecą w górę Kilibakken, potem biegną ścieżką rowerową obok szkoły Austarheim, kierują się na Verdens ende, przechodzą przez farmę Lund i wracają w dół Birkelandsvegen. Juniorzy rywalizują w oddzielnych kategoriach dla dziewcząt i chłopców, a seniorzy ścigają się w oddzielnych kategoriach dla kobiet i mężczyzn. Trzy pierwsze osoby z każdej kategorii juniorów i seniorów dostają karty podarunkowe do sklepów w centrum miasta.