Stavanger 5K to płaska, szybka piątka na 5 km po asfalcie w centrum Stavanger, organizowana przez Spirit Friidrett. Trasa słynie z tego, że to jedna z najszybszych piątek w Norwegii, więc przyciąga tych, co szukają życiówki albo po prostu chcą się zmierzyć z wymagającym biegiem w centrum miasta. Organizowany wczesnym latem dla biegaczy z Rogaland po zimowych treningach, to świetny sprawdzian formy bez ciśnienia związanego z dłuższym dystansem.
Trasa biegnie przez samo serce Stavanger, w tym Strandkaien koło Norwegian Petroleum Museum i Straenkaien koło sali koncertowej, trzymając się blisko portu i miejskich ulic. Na starcie można spotkać mocnych klubowych biegaczy z Spirit, Sandnes, Undheim, Bjerkreim i GTI, którzy kręcą czasy w okolicach 15:30. Dystans 5 km pasuje też nowym biegaczom – jest wystarczająco krótki, żeby pobiec na maksa, i wystarczająco długi, żeby poczuć, że to był prawdziwy bieg, a nie spacer. Organizatorzy celują w ponad 1000 uczestników, co sprawia, że impreza ma klimat lokalnego mityngu biegowego, ale rozkręconego do rozmiarów miejskiej imprezy w centrum, rano.