Biegi 10K w pobliżu Alwernia

Silesia Marathon to pełny maraton uliczny na terenie Górnośląsko-Zagłębiowskiej Metropolii, ostatnio głównie w Chorzowie i na Stadionie Śląskim. Organizuje go Fundacja Silesia Marathon z Chorzowa, przy wsparciu Urzędu Marszałkowskiego Województwa Śląskiego oraz miast partnerskich: Katowic, Mysłowic, Siemianowic Śląskich i Chorzowa. Bieg jest jesienią, starty są falowe i, jak to w maratonach miejskich, powoduje typowe utrudnienia: czyli zamknięte ulice, zmienione przystanki tramwajowe i autobusowe oraz ograniczenia w ruchu przy stadionie i na trasie. Trasa się zmieniała, ale ma charakter regionalny, nie jest związana z jednym miastem. Wcześniejsza trasa wiodła z Katowic przez Siemianowice Śląskie i Mysłowice, a kończyła się w centrum Katowic. Ostatnie edycje startują i kończą się na Stadionie Śląskim. Przed startem uczestnicy są przydzielani do stref startowych, a organizatorzy podają dokładne informacje o zmianach w komunikacji, żeby pomóc ogarnąć zamknięte ulice. Maraton był drugi w Polsce w rankingu "Złotych Biegów" dla dużych maratonów, sędziowie docenili atmosferę i organizację.

JuraRun to jesienna impreza trailowa na Krakowsko-Częstochowskiej Jurze, gdzie w programie masz zarówno krótką piątkę 5 km, jak i ultra na 104 km. Weekend jest dla trailowców, ultrabiegaczy i tych, którzy szukają aktywnego wyjazdu, a nie tylko jednego biegu po asfalcie. Organizatorzy przygotowali w sumie dziewięć konkurencji sportowych, w tym siedem dystansów trailowych od 5 km do 104 km. Znajdą tu coś dla siebie zarówno początkujący w terenie, jak i ci, co lubią długie górskie wyrypy. Trasy prowadzą przez Jura forests, mijają wapienne skałki i kręcą się wokół zamkowych terenów, a prawdziwe podbiegi są nawet na tych krótszych dystansach: na 5 km masz około 180 m przewyższenia, nocna dycha 10 km ma 238 m, a bieg na 23 km to 515 m w górę. Opcje ultra to około 42 km, 81 km i 104 km, z limitami czasowymi od 8.5 do 21.5 godziny, a za te dłuższe dystanse dostajesz ITRA points. Wszystkie biegi wliczają się do ALE Mountain Running League, a 42 km ma w niej kategorię S. Ciekawą opcją jest format “na raty”, gdzie ambitni biegacze mogą połączyć bieg nocny z dystansem dziennym, zamiast startować tylko w jednej konkurencji.

Silesia 10K to szybka dycha (10 km) w Chorzowie, która odbywa się w weekend Silesia Marathonu w październiku. To fajna opcja dla tych, co szukają krótszego dystansu, obok głównego programu biegowego na Śląsku, gdzie jest też maraton, półmaraton i ultra na 50 km. Całość to część największej imprezy biegowej na Śląsku, którą ogarnia Silesia Marathon Foundation razem z partnerami regionalnymi i miejskimi. Trasa dychy (10K) biegnie przez Park Śląski i okoliczne ulice, jest płaska i sprzyja biciu rekordów życiowych. Idealna dla tych, co chcą poprawić swój czas albo po prostu sprawdzić formę. Cały maraton ściąga tysiące biegaczy z Polski i z zagranicy, start i meta są na Stadionie Śląskim, a dłuższe dystanse prowadzą przez Katowice, Siemianowice Śląskie, Mysłowice i Chorzów.

Bulwary wiślane stanowią tło dla tego biegu: start i meta znajdują się w cieniu Zamku Królewskiego na Wawelu. Wydarzenie ma charakter lokalny i pomocowy, a nie komercyjny. BloodRun of Krakow koncentruje się na „prawdziwym duchu solidarności”, promując krwiodawstwo i zbierając środki na jego rozwój. Jest to bieg po asfalcie nad rzeką, z otoczeniem, które pomaga utrzymać tempo, nawet gdy pojawia się zmęczenie. Trasa biegnie przez kładkę Bernatka i Most Dębnicki, oferując panoramę miasta z obu brzegów Wisły. Nawierzchnia jest miejska i równa. Po biegu można odpocząć na Bulwarze Czerwieńskim, odwiedzić Kazimierz lub pozostać w okolicy Wawelu. W wydarzeniu biorą udział również dzieci i juniorzy, co tworzy rodzinną atmosferę. Kluczowy jest „wspaniały gest wzajemnej pomocy”, który pozostawia trwały ślad.

Jubileuszowy X Bieg na Molo to uliczny bieg w Osiek, Lesser Poland, rozgrywany przy Molo Resort. Dla dorosłych w planie był start na 5 km o 11:00 i główny bieg na 10 km w południe, po porannej rejestracji i otwarciu o 10:00. Całość ma charakter szybkiego ulicznego ścigania: krótkie dystanse, sprawna organizacja i bez zbędnego czekania w dniu zawodów. Dzień zaczyna się od biegów dla dzieci i młodzieży, z podziałem na wiek i płeć. Przedszkolaki i najmłodsze dzieci z podstawówki biegną 150-meter run, a starsze roczniki ze szkoły podstawowej ścigają się na 300 albo 450 meters. Na 10 km pobiegło 166 uczestników, a pierwszy był Stanisław Ptaszyński z czasem 31:22, więc widać, że impreza przyciąga i lokalnych biegaczy, i mocnych zawodników.

Memoriał Janusza Kusocińskiego to taka nasza polska impreza lekkoatletyczna, która odbywa się na Stadionie Śląskim w Chorzowie, na początku letniego sezonu na bieżni. Jak sama nazwa wskazuje, upamiętnia Janusza Kusocińskiego, a sama impreza skupia się na lekkiej atletyce, a nie tylko na jednym biegu ulicznym. Dla naszej kadry narodowej to często taki pierwszy sprawdzian formy na początku sezonu, a dla wielu zawodników to w ogóle pierwszy start po zimowych i wiosennych przygotowaniach. Główne konkurencje rozgrywają się na bieżni i płycie stadionu w Chorzowie i są transmitowane w TVP Sport, na TVPSPORT.PL oraz w aplikacji TVP Sport. Z nazwiskiem Kusocińskiego wiążą się też inne, towarzyszące biegi: są biegi młodzieżowe, powiązane z Memoriałem, a także bieg upamiętniający Palmiry, startujący z leśnego parkingu w Palmirach. To tworzy takie dwa odrębne aspekty: z jednej strony mamy dużą, prestiżową imprezę stadionową dla uznanych zawodników, a z drugiej mniejsze biegi, które łączą upamiętnienie z młodszymi biegaczami i ogólną, publiczną aktywnością.

Silesia Marathon to biegowa impreza na Silesia, z dystansami marathon, half marathon i ultramarathon. Najbliższa edycja jest opisana jako 18th, ale organizatorzy nie potwierdzili jeszcze konkretnej daty biegu. Trasa marathon nie została jeszcze oficjalnie opublikowana. Na stronie wydarzenia jako punkt odniesienia pokazana jest poprzednia trasa. Zapisać się na marathon, half marathon albo ultramarathon możesz przez formularz na stronie wydarzenia.

Krakow’s Independence Run to coroczny bieg uliczny na 10-kilometer, rozgrywany w listopadzie w Święto Niepodległości. Start i meta są ustawione przy Błonia Park. Tysiące osób w biało-czerwonych koszulkach robi z trasy żywą flagę Polski, zanim peleton biegowy ruszy ulicami dawnej stolicy. Główne granie to szybkie 10K, a w niektórych latach dochodzą też krótsze dystanse, jak Independence Mile, plus konkurencje Nordic Walking. Dzień zaczyna się od hymnu, więc klimat jest trochę bardziej podniosły niż na zwykłej miejskiej dyszce, ale dalej jest luźno i z dobrą energią. Trasa kręci się przez historyczne ulice Krakow, niedaleko jest Wawel Castle, a Vistula River widać z okolic zamku. Po biegu sporo osób idzie jeszcze na Main Market Square i pod Cloth Hall. Tam świętowanie ciągnie się dalej: oficjalne obchody, patriotyczna muzyka, rogale świętomarcińskie i gorąca czekolada po finiszu.

Bieg Niepodległości im. Dziewięciu z Wujka start i meta są na ul. Wincentego Pola 38 w Katowicach, tuż obok Silesian Center for Freedom and Solidarity i blisko pomnika kopalni Wujek. Odbywa się w Dzień Niepodległości. To otwarty bieg uliczny, dostępny dla wszystkich, nie tylko dla elity. Nazwa biegu upamiętnia dziewięciu górników z kopalni Wujek, którzy zginęli podczas pacyfikacji w grudniu 1981 roku, w ten sposób łączy miejski bieg z ważnym lokalnym wydarzeniem z historii polskiej wolności. Trasa przebiega przez centrum Katowic, zahaczając o Kościuszki Park, Kościuszki Street, rynek, okolice Silesian Insurgents Monument i Spodek. W ostatnich edycjach startowało około tysiąca osób, wielu w biało-czerwonych strojach, żeby uczcić święto. Bieg łączy biegaczy amatorów, mieszkańców i uczestników upamiętnienia. Miasto koordynuje zamknięcia ulic na centralnej trasie.

Olkusz Independence Run to bieg przełajowy w Rabsztyn, niedaleko Olkusz, rozgrywany w Polish Independence Day. Główny format to terenowa pętla 5.5 km, którą możesz pobiec raz albo dwa razy, więc jest krótszy dystans i główny bieg na mniej więcej 11 km. W programie są też trasy Nordic Walking, biegi towarzyszące i planowane opcje dla dzieci, więc impreza nie kończy się na jednym starcie dla dorosłych biegaczy. Limit zapisów to 900 registered participants, z osobnymi limitami na bieg główny i krótszy dystans, czyli raczej lokalne zawody z ogarniętą frekwencją niż start bez końca.

Nowa Huta w czterech smakach Jesień to jesienny bieg, ostatni zresztą w całym cyklu czterech imprez biegowych w krakowskiej Nowej Hucie – po jednej na każdą porę roku. Na tym biegu masz do wyboru dystanse 5 km i 10 km. Najpierw startuje krótszy dystans, a godzinę później rusza dycha. Start i meta są na południowym dziedzińcu Nowohuckiego Centrum Kultury, przy al. Jana Pawła II. Jesienna trasa prowadzi parkowymi alejkami. Cały cykl prowadzi biegaczy przez różne zakamarki Nowej Huty, a ten konkretny bieg zahacza też o rodzinny ogród działkowy Wisła przy ul. Stanisławy Dowgiałło. To taka kameralna, lokalna impreza, nie żaden duży miejski bieg. Ostatnie wyniki z dychy pokazują, że startowało 76 osób, a zwycięzcy kręcili czasy w okolicach 36 i pół minuty.

Grand Prix Tychów w Biegach Długodystansowych to lokalna seria biegów, która odbywa się na KS Paprocany, na ulicy Sikorskiego w Tychach. To już 19. edycja, a na każdym biegu do wyboru masz 5 km albo 10 km. Zapisy są możliwe w dniu zawodów rano, przed startem o 10:00, a startować może każdy. Trasa prowadzi wokół Paprocan, a biuro zawodów i start są na terenie kompleksu sportowego KS Paprocany. Serię organizuje MOSiR Tychy razem ze Stowarzyszeniem Promocji Lekkiej Atletyki w Tychach. Możesz zapisać się na pojedynczy bieg albo od razu na całą serię sześciu startów. Harmonogram może się zmienić, bo zimą różnie bywa z pogodą, więc jest opcja odwołania, jakby trasa była oblodzona i niebezpieczna.