Biegi Half Marathon w pobliżu Pereira

Q8 Meia Maratona de Famalicão to szosowy półmaraton, który co roku w październiku odbywa się w Vila Nova de Famalicão, w północnej Portugalii. Główny dystans to 21.1 km, ale jest też opcja na 10 km biegu lub marszu – dla tych, co szukają mocniejszego akcentu albo po prostu krótszej wycieczki po mieście. Trasa jest w większości płaska i szybka, a do tego zazwyczaj łagodna jesienna pogoda sprawia, że to super miejsce na życiówkę. Trasa startuje z Avenida do Brasil i prowadzi przez miejskie ulice Famalicão, mijając ważne punkty i kawałek Parque da Devesa. Elita międzynarodowa ściga się obok tysięcy lokalnych biegaczy, a ostatnio na starcie było około 3,500 uczestników z różnych krajów. Kibice stoją wzdłuż ulic, tworząc super atmosferę, a dycha (10 km) to bardziej przystępna opcja dla mniej doświadczonych biegaczy i chodziarzy, wszystko tego samego dnia.

Semi-Marathon de Famalicão jest w październiku w Vila Nova de Famalicão, na północy Portugalii. Do wyboru masz półmaraton na 21.1 km i bieg na 10 km. Dycha jest dla tych, co celują w szybki czas, a półmaraton wymaga już większego wysiłku na podwójnym dystansie. Obie trasy prowadzą przez sporą część miasta, więc impreza jest spoko dla początkujących, ambitnych na 10 km i dla tych, co szykują się na dłuższy bieg uliczny. Trasa biegu jest w takim typowo portugalskim mieście, a obok masz parki Das Azenhas i Da Devesa na luźne spacery. Możesz sobie przedłużyć pobyt na cały weekend po północnej Portugalii, bo masz niedaleko Gerês National Park, a plaża w Esposende to jakieś godzinę jazdy autem. Vila Nova de Famalicão słynie też z rękodzieła, czyli rzeźby, ceramiki i plecionkarstwa. Po biegu polecają spróbować Pica no Chão, to takie danie z wołowiny, przygotowywane na gorącej płycie bezpośrednio przy stole.

Gerês Extreme Marathon start i meta ma w Vila do Gerês, w Terras de Bouro, na terenie portugalskiego Peneda-Gerês National Park. To jest seria biegów górskich po drogach, a ich maraton często nazywają najtrudniejszym maratonem szosowym w Portugalii przez ten spory przewyższenie. Na imprezie są też różne dystanse: Extreme Mile, bieg na 12 km, mini bieg na 14 km, półmaraton, maraton na 42 km i Extreme 90k. Główne trasy prowadzą krętymi górskimi drogami przez zalesiony park, obok zbiorników wodnych, wodospadów i otwartych, wysokich terenów, gdzie pogoda potrafi się szybko zmienić. Bieg na 12 km startuje z Fronteira Portela do Homem, a większość pozostałych dystansów zaczyna się w Vila do Gerês. Uczestnicy to głównie dorośli; dłuższe biegi są tylko dla zawodników od 20 lat wzwyż, a krótsze dystanse dla tych od 18 lat. Serię organizuje Carlos Sá Nature Events, przy wsparciu Terras de Bouro. Regulamin mocno stawia na odpowiedzialność środowiskową: liczba startujących jest ograniczona, zachowanie jest ściśle kontrolowane, a biegacze muszą mieć swoje własne pojemniki na wodę.

Marathon Extrême de Gerês to seria biegów górsko-szosowych na północy Portugalii, w Peneda-Gerês National Park, czyli jedynym parku narodowym w tym kraju. Za organizację odpowiada Carlos Sá Nature Events, ze wsparciem Terras de Bouro i Arcos de Valdevez. Trasa prowadzi biegaczy po stromych drogach przez zalesiony, górski teren – to zupełnie inna bajka niż płaski bieg miejski. To już siódma edycja, która przyciąga uczestników z całego świata. W poprzednich latach brało w niej udział ponad 1,400 zawodników z 19 krajów. Najdłuższy dystans to Extreme 90km, startuje spod Sanctuary of Nossa Senhora da Peneda w Peneda village, a kończy się w Vila do Gerês. Trasa ma sporo podbiegów; najlepsi faceci robią to w trochę ponad osiem godzin, a kobiety w niecałe dziesięć. W ramach serii jest też Extreme Mile, znacznie krótszy, ale wymagający bieg pod górę z Albufeira da Caniçada do punktu widokowego Voltas de São Bento, gdzie na jednej mili masz 525 metrów przewyższenia przy średnim nachyleniu 35%.

Meia Maratona Manuela Machado to taki half marathon w styczniu, w Viana do Castelo, czyli w miasteczku w północnej Portugalii. To jest bieg uliczny na 21.0975 km, standardowy dystans half marathonu. Trasa, jak opisują, to jedna pętla wzdłuż morza. Format jest prosty: startujesz w mieście, biegniesz cały dystans half marathonu i kończysz bez powtarzania pętli. Ten bieg jest częścią kalendarza half marathonów w Portugalii, gdzie są też imprezy w Aveiro, Lisbon, Amarante, Braga, Porto i Nazaré. Trasa jest raczej dla tych, co szukają osobistego wyzwania, a nie krótkiego, luźnego biegu. Organizatorzy promują też tę trasę jako okazję, żeby poznać teren i lokalne dziedzictwo Viana do Castelo.

Semi-Marathon de Gaia to bieg uliczny w Vila Nova de Gaia w Portugalii. Do wyboru masz 10 km albo półmaraton. Odbywa się pod koniec marca, więc to fajna opcja zarówno dla początkujących, jak i dla tych, co już trochę biegają dłuższe dystanse. Zazwyczaj ludzie częściej wybierają dychę, a półmaraton to oczywiście pełne 21.0975 km. Trasy obu biegów to pojedyncze pętle uliczne, które prowadzą przez miasto i wzdłuż morza. Podczas biegu zobaczysz sporo z nadmorskich okolic Gai i kawałek dystryktu Porto. A po biegu, rzut beretem do Porto – tam masz mosty, historyczne centrum, no i oczywiście te słynne piwnice z winem porto w Gai, rzekę Douro, a do tego blisko do miejscówek kulturalnych typu Serralves.

Semi-Marathon de Braga startuje na Av. João Paulo II w Bradze, w portugalskim regionie Minho, leżącym między Porto a hiszpańską granicą. Na imprezie masz trzy opcje: półmaraton na 21 km dla tych, co już coś biegają, szybsza piątka Super 5 km i marsz na 6 km, ale bez spiny na czas. Na półmaratonie masz 3 godziny limitu, więc ogarną się i ci, co cisną na wynik, i ci, co wolą spokojnie dobiec do mety. Trasa biegnie przez historyczne uliczki Bragi, łącząc bieg z jednym z najstarszych miast Portugalii, które ma ponad 2,000 lat historii. Braga jest znana jako portugalski Rzym, bo mają tam mnóstwo kościołów. W okolicach weekendu startowego możesz tam ogarnąć takie miejsca jak Sé de Braga, najstarszą katedrę w Portugalii, Jardim de Santa Bárbara, Avenida da Liberdade i sanktuarium Bom Jesus do Monte, które słynie z tych swoich gigantycznych schodów. Na imprezę zjeżdżają biegacze z całego świata i w różnym wieku, a lokalna kanapka francesinha to popularna nagroda po biegu dla tych, co dobiegną do mety.

Semi-Marathon de Matosinhos to półmaraton organizowany w maju w Matosinhos, nadmorskiej miejscowości wypoczynkowej w portugalskim dystrykcie Porto, tuż obok samego Porto. Bieg główny to standardowe 21.097 km, czyli dystans półmaratonu. Jest też spacer na 7 km bez pomiaru czasu, dla tych, co wolą cieszyć się nadmorską trasą bez ciśnienia na wynik. Trasa półmaratonu prowadzi prosto wzdłuż wybrzeża Atlantyku i jest zupełnie płaska, zero przewyższeń. Chociaż trasa jest płaska, to nadmorski wiatr i tak może dać w kość i wpłynąć na czasy. To fajna opcja dla tych, co celują w życiówkę, dla rekreacyjnych biegaczy, którzy szukają fajnego wyzwania bez spiny, no i dla spacerowiczów, którzy doceniają widoki na morze, portugalskie słońce i bliskość fal.