Dystanse
3.8 km
42 km
180 km
226.0 km
O wyścigu
IRONMAN Portugal-Cascais zaczyna się i kończy w Cascais Bay. Zawodnicy ścigają się z wybrzeża Atlantyku w góry i z powrotem w stronę Lizbony. Ten październikowy triathlon w Cascais w Portugalii, w dystrykcie Lisbon, ma do wyboru pełny dystans IRONMAN i IRONMAN 70.3. Pełny dystans to 3.8 km pływania, 180 km jazdy na rowerze i 42.2 km biegu. W wersji 70.3 te dystanse to odpowiednio 1.9 km, 90 km i 21.1 km.
Trasa rowerowa to kluczowy element tego wyścigu. Przecina Sintra-Cascais Natural Park, wspina się przez Malveira, Serra de Sintra i Lagoa Azul, a do tego mija historyczny Estoril Formula 1 Circuit. Trasa prowadzi też w stronę Lizbony, gdzie zobaczysz Belém Tower, Discoveries Monument i 25th of April Bridge. Pełna trasa IRONMAN nie jest płaska – ma łącznie 1725 m przewyższeń, z czego 1400 m przypada na sam segment rowerowy. Bieg podzielony jest na trzy pętle, każda po nieco ponad 14 km. Ta mieszanka morza, gór, miejsc historycznych, dziedzictwa sportów motorowych i ikonicznych miejsc Lizbony sprawia, że ten wyścig jest dużo bardziej zróżnicowany niż typowy triathlon na wybrzeżu w stylu "tam i z powrotem".