Biegi 10K w pobliżu Hemel Hempstead

Środowy bieg na życiówki. Trasa biegnie wzdłuż River Thames. Możesz pokonać trasę wielokrotnie w limicie 7 godzin.

Słuchaj, na Dorney Lake będzie bieg. Trasa jest płaska i biegnie dookoła jeziora, tam gdzie trenują brytyjscy wioślarze olimpijscy. To fajna impreza dla każdego, niezależnie od poziomu – czy celujesz w życiówkę, czy po prostu chcesz medal na mecie.

Mornington Chasers uruchamia serię sześciu 10-kilometrowych biegów w Regent’s Park, które odbędą się w niedziele od października do marca. Każdy z nich to precyzyjnie zmierzony, bezkolizyjny dystans, idealny dla początkujących, klubowców i tych, którzy chcą utrzymać formę w zimie. Trasa startuje i kończy się przy Broad Walk, blisko baru z kawą. Cała droga leży w parku, jest płaska z niewielkimi podjazdami. Biegacze dostają kilometrówki, marszałków, punkt z wodą, miejsce na bagaż i medal. Pamiętajcie, że toalety przy starcie wymagają 20p płatności kontaktowej.

Thames Meander – Autumn toczy się w Richmond, start i meta są przy siedzibie Petersham & Ham Sea Scouts na Petersham Road. Możesz wybrać 10 km, półmaraton lub maraton – wszystkie dystanse biegają wzdłuż Thames Path, ale z różnymi punktami zwrotu. Nic skomplikowanego: biegasz wzdłuż rzeki, na końcu zwracasz się i wracasz do startu. Dla 10 km punkt zwrotu jest przy parku Kew Gardens, na Ferry Lane. Półmaraton idzie dalej, aż do Thames Path naprzeciwko Barnes Sports Club. Maraton to dwa razy ten sam dystans – 13,1 mili. Droga jest płaska, ale nie jest to techniczna ścieżka, więc trzeba liczyć się z pieszymi i rowerzystami. Na trasie są marszale, a na punktach zwrotu i na mety są kioski z żelami, napojami i energią. Medycy KLP są na starcie/mety i przy parku Kew Gardens.

Standalone 10k to klasyczny 10-kilometrowy bieg uliczny, który startuje przy Wilbury Road w Letchworth Garden City. Organizuje go North Herts Road Runners, a bieg ma licencję UKA, precyzyjnie zmierzony tor i już 39 lat tradycji. To coś dla wszystkich – od tych, którzy chcą walczyć o nagrody pieniężne, po tych, którzy po prostu chcą popędzić w dobrym towarzystwie. Trasa jest całkowicie zamknięta, a klubowicze dbają o profesjonalne prowadzenie i wsparcie na trasie. Biegają tu zarówno lokalni kolarze i silni zawodnicy, jak i debiutanci i rekreacyjni biegacze. Dodatkowo jest zabawa na trasie, zdjęcia z biegu, dobre udogodnienia i możliwość wsparcia klubu GRIT.

Sonning Common 10K startuje na terenie szkoły podstawowej w Sonning Common, a boisko szkolne pełni rolę siedziby imprezy przy starcie o 9:30. To chipowany 10K w październiku, organizowany przez wolontariuszy na rzecz szkoły. Mimo że jeszcze młoda i mała impreza, przyciąga klubowców, bo jest w kalendarzach mistrzostw klubowych. Przed startem biegaczy rozgrzewa Jane Fonda-style aerobik, co odchodzi od standardowego ciszy przed wyścigiem. Trasa wychodzi z Sonning Common, prowadzi przez spokojne drogi lokalne, a potem wgłąb południowego Oxfordshire. Ma kawałki szlaków, stały podjazd przez las, zjazd po drogach polnych i kończy się dwoma kilometry na powrót do wsi. Jesienne barwy mogą być widoczne rano, pasując do charakteru dróg i lasów. Biegają tu lokalni, klubowcy i ci, którzy wspierają zbiórkę dla szkoły. Bez wolontariuszy to nie byłoby możliwe.

Chase The Moon Battersea 5K & 10K to wieczorny bieg w Londynie, który odbywa się w Battersea Park. Start jest o 19:00, a do wyboru masz dystans 5K lub 10K. Trasa jest całkowicie płaska, idealna zarówno dla tych, którzy chcą pobić rekord, jak i dla tych, którzy po prostu chcą pobiec po pracy. Trasa zaczyna się i kończy przy Parks Bandstand, blisko punktu startowego z kodem pocztowym SW11 4NJ. To pętla wokół parku, bez skomplikowanych odcinków z punktu do punktu. Dzięki temu łatwiej się orientować, a kibice mogą łatwo podziwiać biegaczy w różnych miejscach.

Start jest w bramie pałacu, a meta w ogrodach – cały dystans wciąż wokół tego miejsca. Będzie to płaski, ale różnorodny pod względem nawierzchni dystans 10 km w East Molesey, Surrey, z opcją biegów półmaratonowych w ramach tego samego festiwalu biegania. Organizuje to Voltarol, a zyski trafiają do fundacji wspierającej osoby z stwardnieniem rozsianym. Trasa prowadzi Barge Walk, przekracza Kingston Bridge, a potem wije się ścieżkami wokół Thames Ditton. Biegacze chwalą różnorodność, dobrą organizację i widoki – pałac i brzeg Tamizy robią wrażenie. Minimalny wiek to 15 lat. W recenzjach podkreśla się żywą atmosferę, pomocnych wolontariuszy i… Henryka VIII, który pojawia się na zdjęciach.

Run The River 10k to szybki off-roadowy 10k w Edmonton, Londynie, start i meta w Lee Valley Athletics Centre. Odbywa się w październiku, start o 10:30, a biegać mogą wszyscy od 16 lat. Trasa biegnie wzdłuż Lee i jest idealna zarówno dla początkujących, jak i tych, którzy chcą szybkiego, prostego 10k. Bieg już 16 lat, ostatnio sprzedawał się przed dniem startu. Oprócz głównego 10k jest też 1-milowy fun run dla dzieci poniżej 16 lat o 10:00, z rejestracją na miejscu, małą opłatą i medalem, przekąską i wodą dla każdego. W 10k każdy dostaje medal, torebkę z gadżetami i koszulkę Run The River, a wyniki publikowane są tylko z numerem startowym i czasem, z uwagi na bezpieczeństwo.

LDNX 10K to bieg przez Wembley po zamkniętych ulicach, z metą na Olympic Way przed stadionem. Ten październikowy 10K w Londynie wspierany jest przez ASICS i organizowany przez zespół za Manchester Marathon i London Winter Run 10K, który nazywany jest największym 10K w Wielkiej Brytanii. Trasa przygotowana jest na pełnowymiarowy dzień wyścigu w mieście – bez samochodów, duże tłumy i live muzyka na trasie. Biegacze docierają pod łuk Wembley, odbierają medal i mogą pójść na afterparty do BoxPark. Alzheimer’s Research UK to partner charytatywny, są dostępne miejsca dla fundraiserów. Biegną tu zarówno ci, którzy chcą szybkiego czasu, jak i ci, którzy szukają godnego finału w Londynie, a także fundraiserzy wspierający badania nad demencją.