Biegi 10K w pobliżu Maidstone

Notatki treningowe z Maidstone

Maidstone organizuje 215 biegów 10K w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.

Jak chcesz sobie pobiegać na luzie, bez spiny, to miejscowi uderzają na River Medway towpath. Tam masz 5 km równej roboty wzdłuż rzeki. Maidstone River Park parkrun startuje i kończy się przy Kent Life, a trasa to pętla tam i z powrotem wzdłuż towpath. Pod nogami głównie asfalt, ale są też kawałki gravelu. Maidstone Harriers spotykają się w środy wieczorem na biegi 5K do 10K z GPS-em i konkretne treningi: tempo, threshold i interwały. B2R Maidstone ma zbiórki we wtorki i czwartki o 19:00 w St Johns Primary School. Maidstone Riverside 10k & 10 Mile to taka nasza główna impreza.

Jak chcesz zrobić Z2 base miles i po prostu sobie pokręcić, to ludzie jeżdżą Medway Valley Path. Medway towpath przejedziesz rowerem z Aylesford, przez Maidstone i dalej, aż do Barming. North Downs to już większy wysiłek, a Bluebell Hill, Detling, Pilgrims’ Way i Broom Hill sprawiają, że nogi nie oszukują. Challenging Gravel Loop startuje z Maidstone i daje ci 85 km z 1,161 metrami przewyższenia. K20 Cycling Club i San Fairy Ann Cycling Club dbają, żeby grupowe przejażdżki szły sprawnie. San Fairy Ann CC organizuje Early Spring Time Trials, Spring Crits in the Park i The Man of Kent. Maidstone CycleFest to taka nasza główna impreza rowerowa.

Wiosna i jesień to najlepsze pory roku w Maidstone, bo pogoda jest stabilna pod bieganie, gravel i dłuższe szosowe wyjazdy. Lato w Kent jest raczej chłodne, a na trasie Maidstone - Isle of Sheppey bywało 26°C przy lekkim wietrze WSW 1m/s. Miejscowi korzystają z Mote Park, Whatman Park i Maidstone River Park na luźne kilometry, kiedy dzień jest długi. Towpath po deszczu potrafi być trochę chlapiący, więc biegacze zakładają buty trailowe, a rowerzyści spodziewają się błotnistych odcinków. Zima jest łagodna jak na standardy Kent, a klubowe wieczory przestawiają się na stałe treningi, Z2 i krótsze interwały. Ścieżki wzdłuż rzeki dalej dają radę, ale North Downs to już bardziej trening siłowy.