Biegi 10K w pobliżu Nottingham

Notatki z treningów w Nottingham

Nottingham organizuje 91 biegów 10K w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.

Miejscowi biegają wzdłuż Trent, kanałów i po parkach, jak chcą spokojnie nabić kilometry bez zbędnego kombinowania. Trasa ma 2 km i biegnie przez południową część miasta, wzdłuż River Trent, mija Nottingham Canal, Beeston Canal, Nottingham Castle i stare puby. Wollaton Park, Colwick Country Park, Bestwood Park i Sherwood Forest National Nature Reserve nadają się super na Z2, interwały i błotniste pętle. Nottingham Running Festival, NoMad Ultra, The Drop Nottingham i Holme Pierrepont Grand Prix to wyścigi, które trzymają w ryzach kalendarz startowy.

Na rowerze jeździ się po Big Track, NCN6, szutrach w Sherwood Forest, singletrackach w Sherwood Pines, w Colwick Country Park, Clumber Park i wzdłuż Grantham canal towpath. Big Track łączy stację, boisko do krykieta i oba stadiony piłkarskie, a potem prowadzi elegancko wzdłuż Trent. Nottingham Clarion Cycling Club to klub z 85-letnią tradycją w kolarstwie szosowym, torowym, jeździe na czas, cyclocross, duathlonie i triathlonie. Notts CTC oferuje przejażdżki od A do D i E, z sobotnimi trasami po około 25-35 miles i Top Touring, które latem osiągają 100+ miles. Mapperley ma te takie fajne, krótkie podjazdy, a w mieście znajdziesz kilometrowe odcinki o nachyleniu może z 5%.

Wiosna i lato to najlepsza pora dla biegaczy i rowerzystów, bo dni są dłuższe, a parki, ścieżki wzdłuż kanałów i inne trasy przyjmują więcej kilometrów. Latem temperatury dochodzą do 25C, a czasem nawet 30C, więc miejscowi przestawiają interwały na wcześniejsze godziny i kręcą dłuższe jazdy Z2 w kierunku Sherwood Forest albo The Vales. Pogoda zmienia się z dnia na dzień, więc wybór stroju zawsze musi być praktyczny. Zimą temperatury często spadają tuż poniżej zera, ale zazwyczaj utrzymują się powyżej, z okazjonalnym śniegiem na kilka dni. Biegacze trzymają się Trent, pętli wzdłuż kanałów i parkowych ścieżek, a rowerzyści zamieniają klubowe jazdy, gravel i base miles w główną robotę.