Biegi Half Marathon w pobliżu Boise

Kilka słów o treningach w Boise

Boise organizuje 4 biegów Half Marathon w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.

U nas, w Boise, Greenbelt to podstawa na płaskie Z2, spokojne base miles i luźne rozbiegania wzdłuż Boise River. Jak nogi potrzebują ciągłego asfaltu, to Greenbelt to nasz skarb. A jak masz ochotę na coś z pazurem, ale bez jeżdżenia daleko, to Fort Boise ma szutry i singletracki. Boise Run Club spotyka się we wtorki o 18:30 w Payette Brewing na luźne biegi 1-4 mile. Tree City Track Club trenuje na Boise High School w środy o 5:30 rano i w Payette Brewing w niedziele o 7:30 rano. W kalendarzu zawsze są takie imprezy jak Bogus 50/50, Boise Marathon, St. Luke’s FitOne i Boise Trails Challenge.

Na rowerze, Greenbelt wzdłuż Boise River to opcja na easy spin, kawowe tempo albo rozjazd po interwałach. Greenbelt ma 8 km i tylko 21 m przewyższenia, więc jest bardzo przyjazny. Trasa na Table Rock to 9 km i 135 m w górę z Municipal Park. Great Rides Boise trzyma stronę klubową w ryzach, bez udziwnień. Lost River Cycling przez cały rok organizuje niedzielne szosowe ustawki z Mountain Timber Coffee na North Bogus. A na podjazdy to Boise Foothills, Rocky Canyon Road, Table Rock, Bogus Basin Gravel Cycling i pętle Shane’s/3 Bears/5 Mile Gulch/Watchman’s Loop.

Wiosna i jesień to najlepsze miesiące, bo w Boise jest łagodnie, a podnóża gór są blisko i nie czuje się ich tak ciężko. Lato to gorące, suche dni, więc jeździ się i biega wcześnie rano, a Z2 zostawia na cień wzdłuż rzeki. Boise Marathon jest 20 czerwca, a długi dzień pomaga, nawet jak pogoda trochę fochów strzela. Winter Warriors działa od końca listopada do połowy lutego, mając 5-6 spotkań tygodniowo. Wilson Creek i 8th street moto przydają się, gdy warunki na podnóżach robią się kapryśne. Pustynia ratuje jazdę, kiedy zima zamienia zwykłe singletracki w orkę.