Biegi Marathon w pobliżu Mobile

Notatki treningowe z Mobile

Mobile organizuje 1 biegów Marathon w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.

Miejscowi biegają po Downtown Mobile, jak chcą nabić solidne base miles bez zbytniego myślenia. Ta 7-milowa pętla idzie ulicami Government Street, Dauphin Street i Old Shell Road, przez zacienione, zadrzewione osiedla. Pętla obwodowa 4 mile jest spoko, jak chcesz proste Z2. Na Glenn Sebastian Trail ekipa z TrailYeah ma środowe bieganie o 18:00, start z trail head przy University of South Alabama. MOB Pacers spotyka się w poniedziałki i czwartki o 17:45 pod Christ Church Cathedral na 5 mil. Port City Pacers, Mobile Marathon, Mobile Half Marathon, Jailbreak 5K i Keesler Federal Battleship 12K trzymają kalendarz w ryzach.

Miejscowi najpierw jeżdżą po płaskim, a potem szukają małych podjazdów. Blakeley State Park daje rowerzystom ponad 16 mil szlaków i asfaltową pętlę rowerową na jakieś 9 mil. Eastern Shore Trail zapewnia długie, płaskie, „plażowe” kręcenie wzdłuż wybrzeża, z klasycznymi widokami na wodę, piasek i budki plażowe. Mobile Bay Riders Cycling Club ogarnia lokalne grupowe jazdy, ze spotkaniami dla członków przez klubową grupę na Facebooku. Mobilians On Bikes Rides i ProCycle and Tri Shop Rides dorzucają więcej kółek. Crossley Hill Dr to nasz nazwany podjazd, a West Mobile oferuje szutry, żwiry, piaszczyste odcinki i interwały. Pedal Through The Pines to takie główne wydarzenie.

Październik jest najlepszy dla obu sportów, bo ten miesiąc jest trochę bardziej suchy niż reszta roku na wybrzeżu Zatoki. Lipiec i sierpień to najbardziej mokry okres, więc miejscowi przestawiają bieganie i jazdę na wczesne godziny, jak upał i wilgotność dają w kość. Letnie base miles nadal się robi, ale Mobile bardziej nagradza cień, punkty z wodą i uczciwe tempo niż duże wysiłki w środku dnia. Zima jest łagodna i deszczowa, więc biegacze trzymają cele na Mobile Half Marathon, a rowerzyści utrzymują grupowe jazdy między mokrymi okresami. Styczeń potrafi zaskoczyć, bo poranek w dniu Mobile Half Marathon bywał już z 45°F, wiatrem północnym 12 mph i 70% wilgotności.