2025 Half-Marathon Training

Szesnastotygodniowy trening do Half-Marathon na 2025 rok to budowanie kilometrażu i wytrzymałości. Poprawisz dzięki niemu wydolność, trenując przy tym bezpiecznie. Jest też opcjonalna, ośmiotygodniowa faza budowania bazy, taki program przedtreningowy, żeby zmniejszyć ryzyko kontuzji. Trenerzy spersonalizują twój program tak, żeby pasował do twoich indywidualnych potrzeb treningowych. Na zakończenie, po wszystkim, będzie czekał na nas uroczysty brunch.