
wt.
26
maj
Ready for 5K/5-Mile/10K
Rochester, US
wt.
26
maj
Sandy Spring Slave Museum
Gaithersburg, US
wt.
26
maj
Columbia Track Club – Tuesday Evening Group Run
Columbia, US
wt.
26
maj
Dallas Running Club Fast Track Summer Training Program
Dallas, US
wt.
26
maj
Downtown Charlottesville
Christiansburg, US
wt.
26
maj
IHR Swags 5K
Louisville, US
wt.
26
maj
Medicare Birthday Rule and Healthcare Expense Savings A
Moseley, US
wt.
26
maj
Run Madtown Half Marathon, 10K & 5K
Madison, US
wt.
26
maj
Run our Trails
Honeoye Falls, US
wt.
26
maj
Tuesdays In The Park Ice Cream 5k & Kids Fun Run May 26
Pottstown, US
śr.
27
maj
Boogie Nights Summer Run Series - Ventura
Ventura, US
śr.
27
maj
Hike For a Change 2026
Duxbury, US
śr.
27
maj
Johnnycake Jolt Series!
Windsor Mill, US
śr.
27
maj
JPMorganChase Corporate Challenge New York City
New York, US
śr.
27
maj
Mighty Mile - FREE RACE FOR KIDS - Dansville
Dansville, US
śr.
27
maj
Oviedo Memorial 5K
Oviedo, US
śr.
27
maj
Palmetto Dunes Turtle Trot 5K
Hilton Head Island, US
śr.
27
maj
Parks Foundation of Hendricks County: Summer Fun Run & Walk Series
Danville, US
śr.
27
maj
Rock Dallas Trail Run Half Marathon, 15K & 5K
Dallas, US
śr.
27
maj
05/27 Move 2026 Champ
Cincinnati, US
Next Step Training - Building to 10K
czwartek, lipiec 30, 2026 · Columbia, Stany Zjednoczone
Dystanse
10K
O wyścigu
Howard County Striders organizują program treningowy „Building to 10K”. To z serii Next Step Training - Building to 10K (US) i jest dla biegaczy na różnym poziomie.
Zaczynają od 2-mile'owego sprawdzianu na czas w Longfellow Elementary, żeby podzielić ludzi na grupy według tempa. Cotygodniowe treningi będą stawiać na szybkość i podbiegi. Musisz już biegać 3 miles, zanim zaczniesz.
Miejsce startu
5470 Hesperus Dr
Columbia, MD