O Ectu, o Évry-Courcouronnes Trail Urbain, é uma prova de trail urbano que rola no Complexe sportif du Lac, em Évry-Courcouronnes, Essonne. O evento acontece em março, com atividades no local antes das corridas e caminhadas começarem. Tem quatro distâncias: 5 km, 10 km, 15 km e 20 km, ideal pra quem quer um treino curto ou um esforço mais longo no asfalto.
Os percursos não são planos, mas também não são pesados: uns 25 metros de desnível no 5 km, 50 no 10 km, 75 no 15 km e 100 no 20 km. O legal é que a organização é feita por estudantes, com apoio da prefeitura de Évry-Courcouronnes e de parceiros locais como a Génopole, Croix Blanche, Décathlon Évry, Comunikey e ACEF - Banque Populaire.