A La Trégo'rose começa nos cais de Tréguier, num domingo de outubro, com uma parte sem cronómetro para correr ou caminhar. É uma prova solidária que arrecada fundos para investigação médica contra o cancro, sobretudo o cancro da mama. O formato é aberto: os homens e equipas mistas partem primeiro, depois há uma caminhada cultural, e a corrida feminina tem saída mais tarde. A inscrição é barata, as crianças até 12 anos não pagam, e o limite de participantes é 999.
O percurso de corrida é um circuito de 5 km, que se pode fazer uma ou duas voltas, dando opção de 5 km ou 10 km. Os caminhantes seguem um traçado de cerca de 9 km, enquanto a caminhada cultural é mais tranquila para conhecer os arredores de Tréguier. Nas últimas edições, juntaram-se cerca de 900 pessoas, entre corredores, caminhantes e um grupo mais pequeno focado no património local. Uns cem voluntários dão uma ajuda com o trânsito, abertura da prova, crêpes, música, tombola, inscrições e venda de merchandising no mercado de quarta-feira antes do dia da corrida.