O Trail du Ségala começa no estádio municipal de Valderiès, no Tarn, com percursos de trail curtos, médios e longos pelo campo à volta. As distâncias principais são 28,5 km com 853 m de desnível, 16 km com 471 m e 8 km com 112 m, ideal para quem já tem experiência ou quer algo mais leve. Também há uma caminhada de 12 km e uma caminhada nórdica sem cronómetro para quem prefere algo mais tranquilo.
Os percursos passam por zonas variadas perto de Valderiès, com colinas abertas, trilhos na floresta, uma passarela, atravessar ribeiros, pontes pequenas e uma subida rochosa. A organização, Trail du Ségala, destaca o "espírito trail", com respeito pela natureza e pelos participantes. As categorias vão de cadete a V5, criando um ambiente mais de clube local do que só de elite.