Corridas de 10K perto de Douai

A La YUL é um dia de corrida em Prémesques, uma vila perto de Lille, com opções para caminhar, correr devagar ou pegar um ritmo mais forte. Tem um percurso de 5 km para caminhada, uma prova de 8,5 km e uma corrida de 10 km, tudo pensado para curtir sem pressão. Quem não puder ir presencialmente pode fazer as distâncias no virtual. O trajeto mistura trechos ao ar livre com património local, passando por campos e "castelos e campos" de Prémesques, sem pegar estradas sem graça. O evento é solidário, mantém um clima descontraído e tem a Mini YUL de graça para os miúdos, incentivando a participação em família e não só para adultos.

Courses Nature de Bourghelles é um evento de trail running e caminhada que rola em outubro, na Rue Clémenceau, em Bourghelles, no departamento de Nord, na região dos Hauts-de-France. Tem opções para adultos correrem ou caminharem 5 km ou 10 km, uma prova de canicross de uns 3,4 km para quem corre com cachorro, uma corrida de 3 km para adolescentes e uma de 650 m para as crianças. É bem familiar, com inscrições desde grátis até 9 euros, e tem acessibilidade para quem tem mobilidade reduzida. Os percursos passam pelos caminhos em volta de Bourghelles, e a terceira edição deve reunir mais de 1.000 pessoas. A cronometragem é da CHRONOTEAM, tem um app com GPS ao vivo para acompanhar os corredores, e ainda tem uma fan zone. O evento também arrecada fundos para a Améli'ore la Vie, que ajuda na luta contra o sarcoma, um tipo raro de câncer. Depois das provas, tem comida, bebida e um after com DJs jovens.

A Foulées de la Folie começa e termina na Salle polyvalente, na rue Sadi Carnot, em Fontaine-Notre-Dame, uma vila no departamento do Nord, na região dos Hauts-de-France. Em outubro, rola a edição com 5 km e 10 km de corrida, Nordic walk cronometrado, 5 km e 10 km de caminhada, e uma prova de 800 m para os miúdos. A organização é dos Les Marcheurs Fontenois, e parte do lucro vai para o Octobre Rose. Os percursos misturam as ruas da vila com o campo ao redor, então tem trecho urbano e pedaços mais tranquilos no rural, nada de ida-e-volta chata. É para quem corre sozinho, famílias, caminhantes, juniores e quem faz Nordic walk, com resultados online, pódios, fotos da prova, barraca de bebidas e guarda-volumes. Na primeira edição, foram 785 inscritos, então tem um clima bem local, mas com uma saída e chegada animadas.

Challenge du Ruban Rose Lille é uma corrida e caminhada solidária em Lille, com saída na Citadelle de Lille. O evento apoia a deteção precoce do cancro da mama, então o foco é mesmo na saúde pública, não só na competição. Os participantes podem escolher entre 5 km ou 10 km, e os dois percursos custam o mesmo para inscrever. O trajeto passa pelo centro da cidade, com gente a participar sozinha, a pares ou em grupo. Corredores e caminhantes misturam-se, e não há limite de idade: desde miúdos a seniores. O lado social é importante: além de angariar fundos, promove atividade física acessível, solidariedade e lembra que mexer o corpo regularmente faz bem a longo prazo.

La Course à la Bodicienne é um evento de corrida local em Bousies, no Bocage Avesnois, no norte da França, com provas de trail, estrada, caminhada e corridas infantis. A principal opção off-road é um trail de 23 km, quase todo na floresta, com trilhas locais e um trecho curto de estrada. Também tem um 10 km na estrada, que passa pela floresta, então não é só asfalto. A caminhada tem 11 km pelas ruas de Bousies, com opção de 8 km para quem quer algo mais curto. As crianças têm provas de 900 m e 2,2 km, e todo mundo ganha medalha. O evento já tá na 23ª edição, já teve mais de 500 inscritos e mantém a tradição de homenagear um clube no dia.

O Trail de Noyelles-sous-Lens é uma prova local de trail em Noyelles-sous-Lens, no departamento de Pas-de-Calais, no norte da France. O evento tem caminhada de 8 km, trail de 8 km, trail de 10 km, trail de 19 km e uma prova infantil chamada Trail enfants contre le temps. A opção mais curta de trail é bem plana, com cerca de 30 m de ganho de elevação. Já os percursos de 10 km e 19 km colocam umas subidas mais fortes dentro de um trajeto urbano e compacto. Noyelles-sous-Lens fica a leste de Lens e faz parte da aglomeração Lens-Liévin, então a corrida rola numa antiga região de mineração, não em área de montanha. A comuna tem 3.72 km², com altitudes entre 23 e 43 m, e o Canal de Lens passa por ela. A programação tem largadas mais tarde: o trail de 8 km sai no começo da noite, enquanto as provas de 10 km e 19 km largam à noite, dando outra pegada para as distâncias maiores em comparação com aqueles trails locais de dia.

A G'run'ay Rencontres Solidaires é uma prova de estrada em Grenay, no Pas-de-Calais, Hauts-de-France, com percursos de 1 km, 5 km e 10 km. O evento é todo voltado para inclusão de pessoas com deficiência, com corredores, atletas com deficiência, crianças e famílias todas juntas pela manhã. As rotas são adaptadas para cadeiras de rodas e joelettes. O 1 km é só para os miúdos, enquanto os 5 km e 10 km são para adultos e grupos mistos, num formato de estrada curto. Tem também uma caminhada de 5 km, passeios em família e oficinas, dando um ar mais de encontro solidário local do que de corrida normal. É a quarta edição, com cronometragem oficial da PB Organisation e rastreio GPS em tempo real via app para os amigos acompanharem e receberem alertas.

Trail de la Châtaigne tem várias corridas curtas de trail em Lewarde, no departamento de Nord, França. Os percursos passam pelo Bois de Lewarde e trilhas em volta da antiga mina Delloye. Geralmente rola no início de outubro e tem opções para todos: desde corridinhas de uns metros para crianças ou iniciantes até os 5 km, 10 km e 15 km. Os circuitos cortam a mata e passam pelo Centre Historique Minier, ligando a prova à história da floresta e do passado mineiro de Lewarde. A organização é da Jogging de la Chataigne, e o evento atrai gente de todos os níveis, não só trail runners experientes. Tem postos de apoio e vestiários no local.

Les Foulées du Lingot du Nord é uma série de corridas de estrada em Calonne-sur-la-Lys, com cinco provas todas de manhã. As distâncias vão desde os 770 metros e 1 km para os mais novos ou quem está a começar, até aos 2 km, 5 km e 10 km para quem quer dar mais à perna. É tudo em estrada, sem trilho: os percursos são planos e inteiramente em asfalto, o que torna o 5 km ideal para quem quer testar a velocidade. Os circuitos passam por estradas rurais em volta da vila, e a organização é simples e prática: o 10 km tem um ponto de água a meio, e todas as provas têm refrescos na meta. As inscrições são baratas, desde uns euros para as corridas curtas dos miúdos até menos de dez euros para o 5 km e o 10 km, o que dá um ar mesmo local e acessível. O nome com o lingote dá um toque divertido ao evento, mas a corrida em si é direta: estradas planas, opções curtas para os miúdos e distâncias mais longas para quem quer um desafio ou marcar um tempo.

O Le Run'Tour Noeuxois é uma série de corridas de domingo de manhã em Nœux-les-Mines, no Pas-de-Calais, norte da França. Tem provas urbanas e rurais, com opções para corredores, caminhantes e crianças, não é só uma corrida principal. Tem desde provas curtas para os mais novos até os 10 km, e ainda um 21 km para quem quer mais distância. As distâncias são 600 m, 1 km, 2 km, 3 km, 6 km, 10 km e 21 km, então dá para toda a família e o clube local correr na mesma prova sem precisar do mesmo ritmo. Começa com o 21 km, depois o 10 km e o 6 km, e termina com as provas mais curtas dos miúdos por volta do meio-dia. A organização é da Noeux Athlét, e na última edição teve 334 inscritos.

As Les foulées de la licorne é uma prova de estrada que rola em Gommegnies, no departamento do Nord, lá nos Hauts-de-France, sempre no início de outubro. Tem opção de 5 km e 10 km, além de corridas para os miúdos e juniores. Os percursos são de volta única, o que facilita pra quem corre e pra quem vai torcer. O 10 km é o que mais chama a atenção, mas o 5 km e as provas infantis deixam o evento bem acessível pra famílias e quem tá começando. A organização fica por conta do comitê da festa e feira local, com apoio da prefeitura, e já passou da 25ª edição.

As Foulées Halluinoises é uma série de provas de estrada em Halluin, no departamento do Nord, na região dos Hauts-de-France. A próxima edição rola no início de outubro, com as principais corridas sendo os 5 km e 10 km. Tem também provas para crianças e juniores, então dá para todo mundo participar, independentemente da idade ou nível. Os adultos correm num percurso de uma volta só, com um traçado para os 5 km e outro para os 10 km. O 10 km é o mais concorrido, mas o 5 km também teve mais de 100 inscritos na última edição. Isso mantém o clima de prova local, sem ficar muito grande demais.