Corridas de 10K perto de Sceaux

A Foulée Suresnoise ocupa as ruas de Suresnes num fim de semana em outubro, com provas para todas as idades. No programa há um semi-maratona e 10 km, um 5 km, e para os mais novos, provas de 3 km, 1,5 km e 750 m. As provas mais curtas e as dos miúdos são no sábado à tarde. O semi e os 10 km arrancam no domingo de manhã a partir das 8:30. Na sua 50ª edição, a prova mantém o ambiente familiar sem perder o lado competitivo, e ainda tem quatro fanfares a animar o percurso ao longo do dia.

Os corredores das Foulées Nocturnes de Franconville se alinham à noite com lanternas, partindo em frente ao Chalet Pom Pouce, em Franconville, cidade do Val-d’Oise a norte de Paris. É uma prova de estrada com opções de 5 km e 10 km para adultos, além de distâncias mais curtas de 500 m, 1,473 km e 2,946 km para os mais novos. O evento acontece no início de outubro e é organizado pelo departamento de desporto da câmara. Antes da largada, os corredores se juntam no estádio para um aquecimento coletivo. O percurso termina na pista do Stade Jean Rolland, com chegada no estádio. As famílias também fazem parte do evento: o programa infantil inclui três provas gratuitas e sem tempo, para as crianças correrem sem pressão de resultados. O detalhe das lanternas é o que define a prova: uma corrida noturna local, feita para correr pelas ruas de Franconville no escuro.

A La Villepreusienne é uma série de provas noturnas que rola no V Park, em Villepreux, uma cidade no Yvelines a uns 20 km a oeste de Paris. O local dá um toque especial: Villepreux fica na linha reta que sai dos jardins de Versailles, então a prova liga o ponto de partida de cidade pequena com a planície aberta lá atrás do palácio. Tem quatro opções de distância, com formatos que cabem para corredores e caminhantes de todos os níveis. O 5 km Urban Trail é no centro da cidade, ideal pra quem quer um treino curto e rápido com clima urbano. O 10 km natureza faz um loop tranquilo pela planície de Versailles, e o 10 km caminhada dá a mesma oportunidade de curtir sem a pressão da competição. O 21 km é a opção mais pesada, pra quem já tem experiência e quer uma prova noturna mais longa perto de Paris.

A La Villersoise é uma série de provas de trail em França, nada de estrada. Em Villiers-Saint-Frédéric, perto de Paris, no início de outubro rola o 10K e o 25K de trail, além de uma caminhada nórdica de 7K e um 5K mais leve. Tem também a La Villersoise Course Nature em Villers-Bocage, no Calvados, que acontece no final de agosto com duas opções: 5,5K com 80m de desnível e 11K com 160m. A prova é organizada pelo Villers-Bocage Endurance 14, e o presidente do clube, Michel Le Mazier, está ligado à última edição, a nona.

O Trail du Château d'Écouen é uma prova de trail em Écouen, a norte de Paris, com distâncias de 10 km e 20 km. Os corredores têm de levar água e comida, porque a prova é toda autossuficiente, sem postos de abastecimento. O percurso é um circuito pela floresta e mato, com uns 308 metros de desnível por volta. É a 14ª edição e está no calendário do Esprit Trail Magazine. Além das provas principais, ainda há corridas gratuitas para quem quiser alongar o dia.

Run for Girls - Paris acontece no Bois de Boulogne e é todo voltado para apoiar os direitos das meninas e as iniciativas da Plan International. Tem opções para todos: 10 km cronometrado para quem quer correr a sério, 5 km sem crono para os mais descontraídos e até 5 km de caminhada. É uma corrida que se liga à causa, com foco em direitos infantis, igualdade de género, educação e pressão política. A organização mete a mensagem no terreno com decorações que falam da história dos direitos das meninas e dos desafios atuais. E não fica por aí: zero brindes, zero garrafas de plástico (cada um leva a sua), copos ecológicos, sanitários secos e som a energia solar. Tudo para ser uma prova com alma, não só mais uma corrida urbana.

A Run for Girls é uma corrida solidária que rola no Bois de Boulogne, em Paris, com foco nos direitos das meninas e igualdade de gênero. A Plan International França organiza o evento, que recebe todo mundo, não só corredores competitivos. Os organizadores ainda falam que é uma prova eco-responsável, ligando uma causa social a um impacto ambiental menor. A corrida acontece no início de outubro, bem antes do Dia Internacional da Menina, que é dia 11. O ponto de encontro fica perto do Carrefour du Bout des Lacs, do lado da Route de la Muette, na parte de Neuilly do parque. O dinheiro arrecadado vai para os projetos da Plan International em prol das meninas. Essa corrida foi a primeira prova solidária da França criada especificamente para avançar os direitos das meninas. O timing faz todo sentido: a Plan International foi quem criou o Dia Internacional da Menina, então a corrida tá diretamente ligada à causa que apoia.

A TVTC, ou "Tu viens tu cours" (que em português seria tipo "Vem, corre!"), é uma prova de trail em Villiers-Saint-Frédéric, nos Yvelines, a oeste de Paris. Rola no início de outubro e tem três opções para adultos: uma caminhada nórdica de 7 km, um trail de 10 km e outro de 21 km. Os percursos passam por floresta, então é bem off-road, nada de asfalto. O 10 km é bom pra quem quer um desafio legal mas sem exagero, já o 21 km é mais pra quem já tá acostumado com trail. Tem também provas separadas pra crianças e juniores, então a galera mais nova não fica de fora.

A Foulée Chesnaysienne rola no início de outubro em Le Chesnay-Rocquencourt, nos Yvelines, a oeste de Paris. Organizada pelo Le Chesnay Sports com apoio da prefeitura, é mais um evento comunitário do que uma corrida de estrada tradicional. Tem opções para todos: corrida, caminhada, Nordic walking e até atividades para crianças e jovens. As distâncias principais são curtas e diretas: os miúdos podem fazer 1 km ou 3 km, enquanto os adultos escolhem entre 10 km de corrida, 10 km de caminhada ou 10 km de Nordic walking com bastões. Os percursos passam por trilhas florestais em volta da cidade, ideal para quem curte trail sem precisar de montanha. Nos últimos anos, o evento tem reunido quase mil participantes, o que dá um clima de evento popular, não só de clube.

A Course contre le cancer em Montfermeil é uma corrida solidária que rola no Arboretum de Montfermeil, pertinho de Paris, em outubro. A prefeitura e o Groupe Hospitalier Intercommunal Le Raincy-Montfermeil organizam o evento, que tem três distâncias diretas: 1 km, 5 km e 10 km. O percurso de 1 km é aberto a caminhantes, então dá pra participar mesmo sem correr. O foco não é só na competição, mas no apoio aos pacientes de câncer e suas famílias. O dinheiro arrecadado melhora o dia a dia deles, e o evento ainda mostra que o esporte ajuda no tratamento e na recuperação. Cada inscrição vem com camiseta, tem fotógrafos registrando o dia e estacionamento disponível pra facilitar o acesso ao arboreto.