A Abbots Langley Tough Ten é uma prova de 10K bem dura, com subidas e descidas, que rola todo ano no Manor House Grounds, em Hertfordshire. Começou em 1982 como uma corrida de 10 milhas, mas depois mudaram pra 10K. Além disso, tem 5K, 3K e até uma Fun Run de 1K pra quem tá começando ou quer só curtir.
A pista começa e termina na grama, mas o resto é asfalto, passando pelas ruas tranquilas de Abbots Langley, Bedmond e Kings Langley. O trecho mais pesado é no último km, que tem uma subida bem íngreme. O evento é de caridade, então o dinheiro arrecadado vai pra clubes, escolas e causas locais.