AVH 1 km, 3 km, 5 km baanloop 2026

A AVH 1 km, 3 km, and 5 km baanloop é uma prova de pista bem de boa no Arnolduspark, em Hoofddorp, organizada pela AV Haarlemmermeer na primeira segunda-feira de cada mês. As provas de 3 km e 5 km rolam oito vezes por ano, com pausa nos meses de inverno e nas férias de verão. O limite é de 100 participantes, e dá para fazer inscrição de última hora. A estrutura é simples: tem vestiário, chuveiro, estacionamento, primeiros socorros e AED disponíveis no clube de atletismo. A prova acontece na pista sintética da AVH, então você faz várias voltas em vez de um percurso de rua. A cronometragem por chip registra as parciais de cada volta, que dá para conferir depois. É um formato bom para treinar ritmo e encaixar um esforço direto numa distância fixa. Serve para qualquer pessoa que consiga correr por cerca de trinta minutos, não só para quem compete por clube. Pode ir com tênis mais antigo, porque a pista já tem um amortecimento ok. Tem premiação para os três primeiros homens e mulheres, e também rola um sorteio pelo número de largada. Os resultados saem no site da AV Haarlemmermeer.