Corridas de 5K perto de Kościan

Poznań Five é uma prova de 5 km que rola durante o fim de semana do Maratona de Poznań. Ideal pra quem quer sentir o clima de corrida sem se meter num maratona inteiro. A largada é às 10h, com limite de 45 minutos, então é bom ir com um ritmo controlado ou pra testar um sprint curto e intenso. A chegada é a mesma do maratona, sempre no Plac Marka, então os 5K também passam por aquela reta final épica. É uma prova bem familiar, com inscrições abertas pra quem tem 15 anos ou mais. Costuma ter uns milhares de participantes, e quem tem o cartão OK Poznań ainda ganha desconto na inscrição.

A Pho3nix Kids Maraton tem uma prova só para os miúdos no terreno da Feira Internacional de Poznan, a terminar na Praça Marek. É sempre no sábado antes do Maratona de Poznan e aceita crianças dos 1 aos 14 anos. As distâncias são curtas e adaptadas a todas as idades, desde os 100 até aos 1000 metros. Os mais pequenos correm com um adulto a acompanhar. O número de participantes é limitado por escalão etário, com cerca de 1000 a 1200 crianças por edição. As inscrições são online, por ordem de chegada. Cada miúdo leva medalha, t-shirt e saco, muitas vezes com um mimo extra, porque o importante é participar. A Pho3nix Foundation é a patrocinadora principal e a prova faz parte do fim de semana de corridas grandes de Poznan, como o Maratona de Poznan e o Meia Maratona de Poznan.

O Poznan Marathon é um marathon de rua anual em Poznan, Poland, realizado desde 2000 e oficialmente chamado Poznan Maraton imienia Macieja Frankiewicza. O fim de semana de prova também inclui o Poznan Five, um evento de 5 km pra quem quer uma pancada mais curta e rápida, ou dar o primeiro passo em provas de rua organizadas. O marathon faz parte da Crown of Polish Marathons, junto com Debno, Krakow, Warsaw e Wroclaw, e também já integrou a rede internacional AIMS. A primeira edição teve 763 finishers, enquanto edições posteriores reuniram vários milhares de corredores. Uma tradição local deixa o número um para políticos, incluindo prefeitos de Poznan, e o Poznan Five larga da área municipal de esporte e recreação na Jana Spychalskiego Street.

O Poznański Bieg Konstytucji 10K é uma prova de estrada que rola sempre num fim de semana de maio em Poznań, capital da Wielkopolska. Tem também uma opção de 5K no mesmo evento, então dá pra escolher entre começar mais leve ou já pegar um desafio maior no mesmo dia. A largada e chegada são na Strzeszyn Polana, perto da Malibu Beach, e o percurso faz umas voltas em torno do Lago Strzeszyńskie. Tem um clima bem legal com a temática do Dia da Constituição da Polônia, com as cores branco e vermelho, torcida animada e um mix de cerimônia com a vibe pura de corrida. Pra muitos, essa prova serve como um teste de forma no meio da primavera, no começo da temporada.

O Poznań Independence Run é uma prova de 11 de novembro em Poznań, montada na Polana przy Plaży Malibu, ao lado do Lake Strzeszyńskie. Tem 5 km e 10 km e faz parte da série Poznań Running Triad, já entrando no calendário local da corrida. A prova é limitada a 750 participantes pagantes somando as duas distâncias. Podem se inscrever adultos e corredores acima de 15 com autorização dos pais. A versão atual à beira do lago é bem direta: no race center ficam largada, chegada, secretaria da prova e guarda-volumes, e o percurso é marcado com fita e cones. Dá pra correr ou caminhar, e não tem limite de tempo, num formato mais de boa do que aquelas provas de rua bem rígidas. Edições anteriores do Poznań Independence Run usavam um circuito certificado de 10 km pelas ruas da cidade, largando na Niepodległości Avenue e chegando na Święty Marcin Street; a primeira edição teve 2,500 participantes, sendo o maior Independence Run em Wielkopolska. Quem conclui ganha medalha comemorativa, número de peito personalizado, bebidas e doces tradicionais.

A Recordowa Dziesiątka é uma prova de estrada que rola no início de março em Poznań, na Polônia, com opções de 5 km e 10 km. O nome significa “Décima do Record”, e a prova principal, os 10 km, é bem direta: um percurso plano de asfalto, ideal pra quem quer bater a marca pessoal. O traçado é considerado um dos mais rápidos da Polônia, então é bom pra quem curte pegar ritmo, dividir bem as séries e correr sem subidas ou terrenos complicados. Poznań fica na voivodia da Wielkopolska, e as infos de inscrição, mapa, números, resultados e dados históricos estão no site da organização.