Corridas de 5K perto de Caxias

A Corrida Clube Millennium bcp começa e acaba no Passeio Carlos do Carmo, na frente ribeirinha de Belém, em Lisbon, junto ao Tagus River. É uma prova de estrada com um percurso de 10 km plano e rápido, e no mesmo programa entram ainda uma mini-corrida de 5 km, uma caminhada de 5 km e corridas para crianças, tudo na mesma manhã. A organização é do Clube Millennium bcp, com espaço para quem vai tentar tempo, para quem vai só participar sem pressão, para caminhantes e para famílias. O percurso segue pela zona ribeirinha de Belém, levando a malta por esta zona histórica de Lisbon sempre perto do rio. As corridas das crianças são divididas por escalões etários, desde 100 m para os mais pequenos até 800 m para os mais velhos. O campeão olímpico Carlos Lopes é o patrono do evento, e o programa também tem animação ao longo da manhã. A cronometragem por chip, no dorsal, existe só nos 10 km, que ficam como a prova competitiva principal, enquanto a corrida mais curta e a caminhada ajudam a dar aquele ambiente de encontro de clube e família ao dia.

A Discoveries Half Marathon é uma prova de corrida em Lisbon, junto à frente ribeirinha perto de Belém, com o Navy Museum como ponto central para a partida e a chegada. Acontece no fim de November e junta a half marathon a opções mais curtas, como uma prova de 10 km e uma corrida curta em ritmo tranquilo para quem quer levar a coisa mais na boa. O percurso passa pela zona Ribeirinha de Lisbon, ligando Belém, Praça do Comércio e Santa Apolónia. Vais correr por ruas muito marcadas pela história marítima da cidade, ao lado de edifícios mais recentes, monumentos importantes e zonas verdes. A half marathon costuma juntar milhares de participantes, e o evento vai buscar muito à herança da Age of Discoveries de Lisbon. A ideia é fazer-te atravessar a zona ribeirinha ligada às explorações marítimas de Portugal, conhecendo a cidade a correr, sem ser só aquela coisa de ir atrás de um percurso rápido e fechado.

A Meia Maratona Descobrimentos é uma prova de estrada em Lisbon, normalmente no fim de novembro. A distância principal é a half marathon, mas também há provas de 10 km e 5 km. O percurso vai passando pela cidade, uma boa alternativa àquelas voltas mais isoladas de ida e volta pelo mesmo sítio. O evento também tem provas para crianças e juniores, por isso junta malta bem diferente, não só corredores já batidos na half marathon. A half marathon e os 10 km arrancam na Praça do Império e acabam junto ao Museu da Marinha. Pelo caminho, passas por vários monumentos e pontos importantes de Lisbon ligados à história marítima da cidade. Há também uma caminhada de 4 km com a mesma partida e chegada. Os apoios, incluindo água e assistência médica, variam conforme a distância: na half marathon tens abastecimentos a partir dos 2.5 km e depois a cada 5 km, enquanto nos 10 km há apoio aos 5 km e na meta.

O Montepio Cascais Half Marathon rola em Cascais Bay, na costa de Lisbon, em Portugal, num fim de semana de corrida de rua que normalmente cai no começo de fevereiro. A prova principal é a half marathon de 21.1 km, com 10 km, 5 km e corridas infantis junto. Tem opção para corredor de clube, quem está começando, famílias e quem só quer fazer uma prova urbana mais curta pela orla. Os percursos da half marathon, dos 10 km e dos 5 km são em volta única por Cascais, passando por ruas da cidade e trechos à beira-mar, em vez de ser ponto a ponto. A HMS Sports organiza a prova com parceiros locais, e o evento tem World Athletics Label. Numa edição recente, 12,500 atletas correram em Cascais Bay, dando aquele clima de prova grande sem deixar a logística complicada demais.

A Corrida das Lezírias é uma manhã de corrida em Vila Franca de Xira, com prova principal de 15.5 km misturando asfalto, calçada e caminhos de terra. O evento também tem uma prova de 5 km em piso de estrada pavimentada e a Corridinha para miúdos, entre 400 e 800 metros. É o maior evento de atletismo organizado pela Municipal Chamber de Vila Franca de Xira, com a Xistarca a colaborar com o município. Todos os anos vêm milhares de corredores e adeptos do desporto de todo Portugal, e aquilo fica mais com cara de dia de corrida da cidade inteira do que de uma partidinha local pequena. O que puxa mais é o percurso a sair da zona urbana de Vila Franca de Xira e a entrar na paisagem da Lezíria Ribatejana, aquela zona plana junto ao rio, muito ligada à identidade do Ribatejo. As mudanças de piso deixam os 15.5 km bem mais variados do que uma prova de estrada normal, enquanto os 5 km e as corridas dos miúdos continuam acessíveis para quem está a começar e para famílias. O evento já passou das trinta edições, então tem bastante história no calendário das provas de estrada em Portugal. E há uma tradição recente com lado comunitário: os participantes podem levar produtos de higiene, artigos de limpeza e alimentos não perecíveis para apoiar pessoas em Arruda dos Vinhos.

Corrida da Liberdade Lisboa é uma série de corrida em Lisbon, feita todos os anos em April para assinalar a Carnation Revolution. A prova principal cronometrada tem 11 km, sai de Pontinha e acaba na Praça dos Restauradores, onde terminam todas as distâncias. Também há opções mais curtas de 5 km, 2.5 km e 1 km para adultos, famílias, malta que está a começar e quem só quer entrar na festa popular. O percurso de 11 km desce da zona mais alta à volta de Pontinha em direção ao centro de Lisbon, por isso dá para rolar bem em boa parte da prova, embora o piso vá mudando. Vais passar do asfalto para a calçada portuguesa e troços em calcário perto da chegada histórica; a pedra polida pode escorregar, sobretudo nas curvas mais apertadas junto aos Restauradores. Os túneis na Avenida da República dão algum trabalho por causa das mudanças repentinas de inclinação, então convém ajustar a passada. A prova é organizada pela FCDL e pela ACCL, com escalões de seniores até categorias 70-plus.

A Semi Marathon de Setubal é uma prova de estrada à beira-mar em Setubal, Portugal. A distância principal é a half marathon, com opções de 10 km e 5 km no programa. Acontece no fim de abril e também tem provas para crianças e juniores, por isso dá bem para famílias, para quem vai alinhar pela primeira vez e para malta mais rodada que quer uma distância maior. O percurso segue pela costa, numa cidade metida entre a água e a serra, perto do parque natural Serra da Arrabida. Setubal tem um centro histórico, a Troia Peninsula fica ali ao lado com praias de areia e ruínas romanas, e os passeios de barco no estuário do Sado ainda podem dar chance de ver golfinhos, então dá para transformar a ida num fim de semana.