Ironman 70.3, to je séria triatlonov na dlhé trate, kde celková vzdialenosť je presne 70.3 míľ. Každý pretek má plávanie 1.2-míle, bicykel 56-míľ a beh 13.1-míle. Každá disciplína je vlastne polovičná oproti plnému Ironmanovi. Preteky sú po celom svete a najlepší sa z nich dostanú na Ironman 70.3 World Championship. Kvalifikovať sa tam dá cez podujatia, ktoré prebiehajú počas predchádzajúcich 12 mesiacov. Okrem toho sú aj regionálne majstrovstvá pre Európu, Áziu-Pacifik a Latinskú Ameriku. Elitní atléti to dokážu dať pod štyri hodiny, ale väčšina účastníkov má časový limit 8 hodín a 30 minút od štartu.
Formát je síce náročný, ale predsa len prístupnejší ako plný Ironman. Lákajú ho profíci, ale aj zapálení pretekári z vekových kategórií či atléti, ktorí sa chcú posunúť na dlhšie trate. Na biku platí non-drafting, takže musíš udržiavať rozostup mimo 10-by-2-meter draft zóny a je zakázané ísť bok po boku. Celá táto séria vznikla z pretekov, ktoré sa kedysi volali Half Ironman. Prvý event pod touto značkou bol v Llanberis, Wales. Názov Ironman 70.3 sa používa od roku 2005. Séria sa rýchlo rozrástla z pár kvalifikačných pretekov na množstvo po celom svete. Oficiálny svetový rekord pre všetky 70.3 preteky neexistuje. Je to preto, že trate nie sú jednotne certifikované a výkon môže dosť ovplyvniť terén, počasie a presná vzdialenosť cyklistickej trate.