Na Antwerp Backyard Ultra sa bežci stretnú v mestskom parku v Schelle, blízko Antverp, na júnovú ultru. Pravidlo je jednoduché, ale nekompromisné: každú hodinu všetci štartujú na ďalší 6.706 km okruh. Každý bežec musí okruh dokončiť do hodiny a potom sa znova postaviť na štart na ďalšiu hodinu. Preteky idú deň aj noc, kým nezostane len jeden, kto dokáže dokončiť celý okruh. Úspech nezávisí ani tak od rýchlosti, ako skôr od tempa, regenerácie a psychickej sily pokračovať, keď už je tá rutina fakt náročná.
Okruh začína a končí na Hamerstraat 1 v Schelle, vedie po rovnej, ale pestrej parkovej trase vyznačenej šípkami. Limit je 100 bežcov, všetci musia mať aspoň 18 rokov, a každý si môže zaregistrovať aj podpornú osobu. Zabezpečené je občerstvenie, lekárska pomoc, sprchy, viditeľný časomer v štartovom priestore a priebežné aktualizácie na sociálnych sieťach, ako bežcov ubúda. Čelovky sú povinné od západu do východu slnka. Víťaz dostane Silver Ticket na World Team Championship.