O cyklistike a behu v meste PostupimPotsdamské objemovky
Beh: Miestni behajú Potsdamom cez parky, paláce a popri jazerách. Park Sanssouci je taká klasika, lebo mesto ti tam ponúka veľa km chodníkov, nejaké tie zvlnené kopčeky a ten strmý výbeh pri Sanssouci Palace. Hlavný chodník vedie 2 km z východu na západ k Neues Palace a Lindenallee pridáva ďalšie 2 km na západ od New Palace. ABSOLUTE RUN MEILENWEIT to má so spoločným behaním jednoduché, každý Meilenweit Community Run je v stredu o 18:30, stretávka v obchode od 18:15. Hlavné preteky sú proWissen-Lauf, Preussische Meile, Potsdamer Silvesterlauf a 20. ProPotsdam Schlösserlauf.
Cyklistika: Cyklisti jazdia v Potsdame kvôli vode na Havel, parkovým cestám, gravel nálade a poctivým objemovým kilometrom. Rieka Havel, Templiner See, Griebnitzsee, Tiefer See, Jungfernsee, Heiliger See, Sacrower See, Groß Glienicker See a Bodensee zabezpečia, že sa pri jazdení nebudeš cítiť stiesnene. Sanssouci Park má zvlnené kopce, ak chceš trochu viac odporu. Kleiner Ravensberg a tá kopcovitá morénová krajina sú miesta, kam miestni mieria, keď sa zo Z2 stávajú intervaly. Cyklisti sa tu viac riadia názvami trás než konkrétnymi cyklistickými klubmi. 3. Heidi-Challenge - Etappe1 Tour Werder a Etappe2 Tour Teltowkanal sú také hlavné jazdy, zatiaľ čo Saint Gravel@Bodensee a 53. Bodensee-Radmarathon prinesú gran fondo a gravel energiu.
Sezóna: Jún je v Potsdame top mesiac a leto zvyčajne prináša mierne až teplé počasie na tréning, s maximami okolo 23 až 24 °C. Miestni si ale stále dávajú pozor na horúce dni, lebo napríklad 2. jún bol v Potsdame riadne horúci a preplnený prvý kilometer ti vie pokaziť tempo. Bežci si držia v zálohe zatienené parkové okruhy a cyklisti využívajú jazerá a trasy popri Havel na dlhšie Z2, aby z každej jazdy nebol hneď crit. Zima mení rytmus. Sneh je v zime bežný, priemerné minimá sú takmer celú zimu pod bodom mrazu a miestni sa presúvajú k pokojnejším behom, opatrnejšej jazde a trpezlivosti v štýle cyclocrossu.
