Asta Maries 24 timers løb začína pri Sortedamssøen na Østerbrogade 19 v Copenhagen, všetky trate štartujú o 9:00. Je to časový ultra pretek, nie beh z bodu A do bodu B. Môžeš si vybrať 6, 12 alebo 24 hodín, prípadne 100 km pretek. Bežať môžeš sólo, ale časové preteky sú aj pre tímy dvojíc alebo štvoríc. Minimálny vek je 16 rokov na 6-hodinovú štafetu a 18 rokov na všetky ostatné preteky.
Trať je DAF-om zmeraný okruh dlhý 1,910.25 m okolo Sortedam Lake, čiže sa beží stále dokola v meste. Na 12-hodinovke, 24-hodinovke a 100 km pretekoch sa mení smer každých šesť hodín, čo trochu zmení stereotyp na takomto okruhu. Trať je vyznačená, ale je otvorená aj pre bežnú premávku. Na občerstvovačke nájdeš kolu, chipsy, energetické produkty, ionťák, vodu, ovocie, horúcu čučoriedkovú polievku, kávu a čaj. Teplé jedlo sa podáva o 18:00. Musíš si priniesť vlastný pohár, hlboký tanier a lyžicu na jedlo. Stan na veci a toalety tam sú, ale sprchy nie. V štartovnom je zahrnutý aj malý charitatívny príspevok: DKK 50 z každého štartovného ide pre TUBA.