O cyklistike a behu v meste CalaisPobrežné tréningové poznámky z Calais
Beh: Miestni si najprv zabehnú po nábreží, potom to strihnú cez Old Town alebo St. Pierre, keď chcú mestské kilometre. Marck Canal ti ponúka stabilnú Z2 bez väčších problémov. Okruh Marck Canal má 21 km, keď chceš nejakú čistú trasu nablízku. Stade Olympique Calais Athlétisme drží bežeckú skupinu v pohybe v utorky, štvrtky a nedele zo Stade du Souvenir. Nedeľná skupina na forme behá od 10h do 11h. Urban trail de Calais, Le Marathon Calais XXL, Trail Des Forteresses De Calais a Calais Beach Race sú tu hlavné podujatia.
Cyklistika: Cyklisti využívajú Calais ako rovinatú pobrežnú základňu s dosť možnosťami na base miles, gravel a taký pekný crit-štýl po meste. Okruh Forts Loop má 11 kilometrov a cyklotrasa Coulogne-Guines má 7 kilometrov. Coquelles Green Belt má skoro 7 kilometrov a cesta popri Marck Canal sa pokojne tiahne skoro dva kilometre. Calais leží na križovatke EuroVelo trás 4, 5 a 12. La Ronde de Calais má až 150 km, takže to poslúži ako taký veľký gran fondo deň. Cape Blanc Nez a Cape Gris Nez sú tu nablízku kopce.
Sezóna: Calais ti ponúka pobrežnú sezónu, takže miestni sa viac riadia vetrom ako nadmorskou výškou. Jar a jeseň sú najlepšie na stabilné behy, dlhé jazdy, intervaly a prípravu na cyclocross. V lete máš English Channel rovno pred nosom a White Cliffs of Dover vidíš z Calais za jasného dňa. Pláže, duny a cesty popri kanáloch ti uľahčia teplú Z2, ak začneš rozumne. V zime idú oba športy ďalej, ale mesto sa presúva k kratším okruhom, klubovým tréningom, mestským trasám a chráneným úsekom popri kanáloch. La Nocturne de Noël udržuje bežeckú náladu koncom roka.
