La Course des Paroisses je trailový beh v Saint-Raphaël, kde sa štartuje pri Col de Belle-Barbe v lesoch Esterel. Beží sa začiatkom novembra, takže je to skoro posledná príležitosť na behy pred zimou. Minulýkrát bolo tam viac ako 500 bežcov a takmer 100 dobrovoľníkov. Organizujú to farnosti v Saint-Raphaël a Amicale de l'Aumônerie, peniaze idú na činnosti kaplánov.
Môžeš si vybrať medzi 12 km hlavným trailom, 5 km, čo je náročnejšie, ale nie pre absolútnych začiatočníkov, potom 1,5 km pre deti a 1 km pre najmenších. 12 km je s výstupom asi 230-250 m. Bežia tam všetci – od dospelých po deti, študentov, klubových bežcov a celé rodiny. Hlavný beh začína po požehnaní. Okrem bežcov tam býva aj sprievodná túra s poznávaním miestnej flóry, občerstvenie a malá tombola na All Saints' Day.