La Frappadingue v Arcachone je špinavá preteky s prekážkami, kde sa neide len o rýchlosť, ale aj o to, ako sa prepláchnuť v bahnách a preleziť cez všetky prekážky. V Arcachone je 6 km s 15 prekážkami, ale v celej sérii sa dá zúčastniť aj dlhšieho 12 km s takmer 40 prekážkami. Ide o to, ako sa preplaziť, preleziť, vyrovnať a hlavne sa špinit, a to aj v tíme, ak sa nechceš hnať sám.
Na trati sú klasiky ako rebríky, opičie mosty, šplhacie sítě, tunely a samozrejme bahenné jamy. Ak sa chceš zúčastniť v tíme, stačí si vybrať rovnaký názov pri prihláške a štartujete spolu vo svojej vlne. Cena sa líši podľa dĺžky, dlhšie je samozrejme drahšie, ale aj s viac prekážkami.