O cyklistike a behu v meste RouenKilometre v Rouene, rytmus Seiny
Beh: Bežci v Rouene berú Seinu ako taký svoj denný metronóm, potom sa ale šupnú do starých uličiek, aby si dali rytmus a zákruty. Miestni štartujú pri moste Jean d’Arc Bridge pri Starom Meste, a tá slučka medzi mostami ti dáva až 8 km medzi Gustave-Flaubert Bridge a Pierre Corneille Bridge s 34 m prevýšením. Parc de la Presqu’île Rollet a Prairie Saint Sever ti zase pomôžu udržať poctivú ľahkú Z2. Kultúrne bežecké okruhy majú 7 až 9 km a štartujú z Planète Bien-être blízko Place du Vieux-Marché o 9:30 ráno. ASPTT Rouen Athlétisme a Club Nautique et Athlétique de Rouen, to sú kluby, ktoré tu musíš poznať. Urban Trail de Rouen, Ekiden de Rouen, Les foulées du CHU de Rouen a Seine-Marathon 76-Rouen, to sú zase také hlavné preteky, ktoré tu máš v kalendári.
Cyklistika: Cyklisti v Rouene si tu nájdu dosť aj bez toho, aby museli opustiť metro oblasť – od Rouen > La Bouille až po Rouen > Elbeuf, Route des Moulins a Parcs et Jardins. LOVELO má v meste a jeho metropolitnej oblasti 90 staníc a prvá polhodina je vždy zdarma. VC Rouen 76, to je tá pravá história, lebo Véloce Club Rouen založili 9. marca 1869 a stále funguje ako najstarší cyklistický klub. Groupe de touristes rouennais je ďalšie miestne meno, ktoré stojí za to poznať. Côte du monumental nájdeš na severe mesta, ťažšie úseky sú na východ od stredovekého centra a na côte Sainte-Catherine si miestni chodia „zjesť“ kopec a skončiť s panorámou. Triathlon et Duathlon de Mont Saint Aignan je pre cyklistov taký ostrý bod v kalendári.
Sezóna: Od marca do novembra má Rouen tie najlepšie mesiace na outdoor, takže miestni si tu naberajú base miles, kým sa kalendár nezačne plniť. V lete je na Seine v hlavnej sezóne viac riečnej dopravy, ale nábrežia stále fungujú super, ak si bežci držia tréning medzi mostami a cyklisti vyrazia smerom na La Bouille alebo Elbeuf. Zima Rouen vytlačí mimo tohto najlepšieho obdobia, takže centrum mesta je potom užitočnejšie na krátke intervaly, stabilnú Z2 a klubovú súdržnosť. Miestni stále využívajú parky, ľavý breh a kultúrne bežecké okruhy, a tú mestskú lesnú trasu a côte Sainte-Catherine si nechávajú na dni, keď si nohy pýtajú 280 m prevýšenia.
