Urban Trail de Rouen začína na Ile Lacroix a bežcov pošle do centra Rouen vo Francúzsku, namiesto na horské chodníčky alebo lesné cesty. Je to mestský trailový beh s dvoma možnosťami: kratším Parcours Patrimoine, čo má tak 9.5 až 10 km, a dlhším Parcours UTR, ten má okolo 20 km. Rouen Triathlon to organizuje v úzkej spolupráci s mestom a oba preteky boli posledné roky vypredané. Kratšia trasa je na kopce ľahká, má len nejakých 48 metrov stúpania a klesania, zatiaľ čo dlhšia trasa je oveľa náročnejšia, s asi 270 metrami hore a 270 metrami dole.
Atraktívne je to, že trasy vedú cez pamiatky a historické miesta v Rouen, pričom niektoré úseky organizátori popisujú ako exkluzívne pre toto podujatie. Parcours Patrimoine je určený pre amatérov, ktorí si chcú užiť pohodový beh cez kultúrne pamiatky mesta, zatiaľ čo Parcours UTR je pre skúsenejších bežcov a stúpa na panorámu Sainte-Catherine nad Rouen. Po trase sú dobrovoľníci, ktorí navádzajú a povzbudzujú bežcov, a štartové pole je široké, s vekovou hranicou od starších dospelých až po tínedžerov, záleží od vzdialenosti. Posledná účasť bola okolo 1,300 bežcov, čo dáva preteku pocit rušného miestneho podujatia namiesto komorného behu.