5K preteky v blízkosti Rognac

Gem Nature Run, dávnejšie známy ako EnerGem Trail, je trailrunningová súťaž v obci Gémenos v departemente Bouches-du-Rhône pri úpätí masívu Sainte-Baume. Koná sa v októbri v parku Saint-Pons a ponúka dve pretekárske trasy pre dospelých: 15 km s 300 metrami stúpania alebo 8 km s 150 metrami stúpania. Trasa vedie po parkových chodníkoch cez 1 796 hektárov lesa s vodopádmi, skalami a úpätím Sainte-Baume. Na trase sa nachádza aj starý kláštor, ktorý bol v roku 1223 premenený na opátstvo. Okrem toho sú tu aj detské preteky od 750 metrov do 3 km. Pôvodne sa štartovalo na námestí pred radnicou v Gémenos, ale teraz už je to v parku Saint-Pons.

La Foulée Ressource sa koná v októbri v Aix-en-Provence a má tri možnosti: 5 km beh, 10 km beh alebo 5 km chôdza. Všetky tri štartujú o 15:00 a vstupné je rovnaké. 10 km je certifikované FFA, takže pre tých, čo chcú oficiálny časovaný beh, je to ideálna voľba. Organizuje to Aix Athlé Provence a je to na podporu Centre Ressource v Aix-en-Provence, kde pomáhajú rakovinovým pacientom s liečbou a rehabilitáciou. Centrum dostane z tejto akcie takmer 90% financií, takže každý účastník priamo pomáha, nie len daruje. Už je to 12. ročník, takže sa tam stretávajú aj kluboví bežci, ľudia na relax a podporovatelia. Všetko sa deje odpoledne, takže je to aj pre tých, čo nemajú čas ráno.

La Foulée Ressource je charitatívna cestná preteky v Aix-en-Provence, v departemente Bouches-du-Rhône na juhu Francúzska. Konajú sa začiatkom októbra a štartuje z priemyselnej zóny Les Milles. Na výber máš 5 km, 10 km alebo 12 km chod, ak ti nie je o preteky. Motto je „Courir, ça a du sens“ — bežať s cieľom. Trasa začína pri McDonald’s v priemyselnej zóne a končí pri Centre Ressource. Preteky sú pre asociáciu Ressource, ktorá pomáha ľuďom s rakom. Centra hovoria, že väčšinu svojich aktivít financuje práve toto podujatie. Preto je to o solidárnosti, nie len o výsledkoch. Rýchli, chodci, podporovatelia a miestni sa stretnú na ránu pre spoločný cieľ.

Beh začína na prednámestí radnice v Gémenos, v departemente Bouches-du-Rhône na juhu Francúzska. Účastníci sa vydajú do parku Saint-Pons, ktorý leží pri úpätí masívu Sainte-Baume. Akýkoľvek beh v prírode v októbri, s dvoma tratiami: 8 km s asi 150 metrov stúpania a 15 km s okolo 350 metrov výškového rozdielu. Trate vedú zelenými lesmi, cez vodopády a svahy pod útesmi Sainte-Baume. Časti trasy prechádzajú okolo krivolakov Col de l'Espigoulier a vedú pri stredovekom opátstve. Okrem toho sú tu aj detské behy od 750 metrov až po 3 km, a takto sa udržiava tradícia lokálneho trailu, ktorý sa predtým volal EnerGem Trail.

Série Courses des Foulées Pélissannaises sa začína v Pélissanne, malej dedine v departemente Bouches-du-Rhône. Je to už dlhšie etablovaná miestna súťaž, ktorá sa koná začiatkom októbra a ponúka behy na asfalte, trail, chodenie a pre deti. Na programe sú krátke preteky pre najmladších (450 m a 700 m), 3 km, 5 km pre mládež, 8 km chodenie, 10 km, 16 km s 400 m prevýšením a 29 km Trail XS s 1000 m prevýšením. Trasy vedú po okolí Pélissanne a masívu Costes, takže dlhšie distancie sú náročnejšie ako tie kratšie, ktoré sa držia po dedine. 8 km chodenie, La Marche de la vigne à l'olivier, vedie vinohradmi a olivovými stromami. 10 km je rýchlejšie s 115 m prevýšením, zatiaľ čo Trail du Calabrun a 29 km sú pre skúsených trailistov. Deti majú svoj La Ronde des Pitchouns pre 5-14 ročných a pár krátkych pretekov.

La Trilogie d'Auriol začína na športovom komplexe Les Artauds v Auriol, hneď pri lese Bois de la Lare, a vedie účastníkov do regionálneho prírodného parku Sainte-Baume. Táto trailová a prírodná behová série ponúka tri dospelé distancie: 23 km Trail des Encanaux, 11 km Course Nature des Lagets a 5 km Parcours de la Confluence. Najdlhšia trať má 950 m stúpania a je súčasťou UTMB Indexu; 11 km variant má 375 m výškového prirazenia, takže stredná trať nie je jednoduchý plochý beh. Sú tu aj detské preteky s variantmi 450 m, 800 m a 1600 m. Trate vedú cez les La Larre a Massif de la Sainte-Baume, v rámci regionálneho parku aj Natura 2000 zóny Montagne Sainte-Baume. Organizuje to klub Les Foulées du Loriot, trate kontrolujú regionálny park a Národný úrad lesov, aby sa minimalizoval vplyv na chránené lokality. Séria má výbornú ekologickú certifikáciu podľa parku a na staničkách je takmer len organická výživa z Biocoop Estella. Ceny sú košíky od miestnych producentov a remeselníkov. Parkoví pracovníci budú na mieste a môžu povedať niečo o krajine, ktorou bežíš.

La Cabro d'Or je silniarsky beh v Cabriès, Bouches-du-Rhône, Provence-Alpes-Côte d'Azur, kde sa bežia 5 km, 10 km a 15 km. Hlavné distancie sú 5 km, 10 km a 15 km, plus La Cabriessienne, 7,5 km pre ženy. Štartuje to okolo obeda, vstupné je od 18 do 22 eur. Organizuje to Olympique Cabriès Calas, už aspoň 40. ročník. Na programe sú pre bežcov krátke, stredné alebo dlhšie distancie, pre chodcov 6 km a 10 km na turistiku. Cabriès leží blízko Aix-en-Provence, Sainte-Victoire a Marseille, takže to nie je veľké mestské preteky, ale spíš súčasť lokálneho športového víkendu v Provence.

Course Algernon je beh a chôdza v Marseille, koná sa druhý víkend v októbri. Štartuje pri Palais du Pharo a cieľ je na Plages du Prado. Na štarte sa objaví okolo 7 300 ľudí, vrátane bežcov a chodcov s invaliditou, všetci sú v jednom štarte. Na programu je 5 km chôdza pre deti od 9 rokov, 5 km beh pre deti od 14 rokov a 10 km pre dospelých od 16 rokov. Všetky disciplíny štartujú súčasne o 10:00. Trasa vedie z Pharo smerom k plážam Prado po Corniche, takže ide z historického centra Marseille k južnému pobrežiu. Organizuje to športový a kultúrny klub, ale hlavná pieseň je, že tu bežia a chodia všetci spolu – bežci, chodci, skupiny, deti, dospelí, ľudia s invaliditou. Pre lokálny beh je to veľa, lebo na štarte bude okolo 8 000 štartujúcich.

Course Algernon je marseillská cestná preteky, ktoré začínajú v Jardin du Pharo a končia na Plages du Prado, vedú po Corniche podél Stredozemného mora. Bežci a chodci si môžu vybrať 5 km, 10 km alebo 15 km, takže je to vhodné pre všetkých, od začínajúcich po zkušených. Od roku 1984 to organizuje Association Sportive et Culturelle Algernon, a myšlienkou je, aby na jednom dni a na jednej trati bežali ľudia s a bez postihnutia. Trasa vedie od Pharo k plážam Prado, takže môžeš mať more na dohľad takmer celú dobu. Na 10 km sa ešte objaví aj Parc Borély. Na štarte sa zúčastní asi 7 500 až 7 600 ľudí – od klubových bežcov po príležitostných, starších a ľudí s rôznymi postihnutiami. Organizátori to označujú ako najväčšiu francúzsku akciu pre integrovaných športovcov. Po celej trati bude živá atmosféra s takmer 180 hudobníkmi a umelcami – od batucád po rockové kapely, africké bubny, dychové orchestry, cheerleaders a DJov.

Course du pays d'Apt Luberon - Gargas je behový event v Gargas, v južnej Francúzsku, v regióne Pays d'Apt Luberon. Štartuje ráno, presne o 7:45. Na výber sú 5 km, 7 km alebo 10 km. Kratšie trate nie sú náročné, 5 km má len 20 m stúpania a 10 km 40 m. Je to spíš lokálny beh po Gargas, nie náročný horský pretek. Vhodné pre ty, ktorí chcú rýchlo 5 km alebo dlhšie 10 km.

Marche Nordique L'Aubagnaise je nordic walking pretekanie v Aubagne, Bouches-du-Rhône, južne vo Francúzsku, ktoré sa obvykle koná v polovici októbra. Má tri varianty: 12,5 km pretekársky úsek s FFA označením, časovaný Open chod a kratšiu rekreačnú trasu pre tých, ktorí chcú niečo ľahšie. Hlavná 12,5 km trasa je pretekárska, patrí do Marche Nordique Tour a je uznávaná ako regionálne a národne FFA označené pretekanie. Open chod sa v minulosti pohyboval medzi 7,5 km a 10 km, zatiaľ čo najkratšia trasa je okolo 5 km, netimovaná a vhodná pre rodiny a začínajúcich. Organizuje ho UAVH Aubagne a všetci dobehli dostanú odmenu. Posledné ročníky mali okolo 100 účastníkov.

Sériou Le défi rose v Plan-de-Cuques (FR) je malý charitatívny beh a chodenie v parku Parc du Bocage, blízko Marseille. Koná sa v októbri a je zameraný na osvetu o raku prsníka. Na výber je jednoduchý 5 km beh alebo chodenie, alebo 1 km pre ľudí s obmedzenou pohyblivosťou. Je to spíš spoločenská akcia ako súťaž. Od 9:00 ráno je k dispozícii pitie, pred štartom hraje hudba a je aj Zumba rozbeh. Štartuje sa o 11:00. Motto je „The Art of Engagement“ a nízké vstupné naznačuje, že je to pre širokú verejnosť, nie pre súťažiacich.