Pale Hero Trail v Capodacqua di Foligno každý jún vezme bežcov z dediny rovno do strmých Umbrian mountains. Organizuje to ASD Molon Labe, pomáhajú im lokálne skupiny z Capodacqua a Pale. V programe sú dve trate: 22 km s 1,500 meters prevýšením a 15 km s 800 meters prevýšením. Obe sa bežia v semi-self-sufficiency, čo znamená, že si musíš riešiť svoje potreby medzi občerstvovačkami a kontrolnými bodmi.
Trate vedú cez horské chodníky, mule tracks a dirt roads vo Valle del Menotre. Tá 22 km trať je tá náročnejšia, má technické úseky, rock passages a miesta, kde možno budeš musieť použiť ruky alebo laná. Počíta sa aj do UTMB Indexu a ITRA points, za dokončenie dostaneš one ITRA point a je to zároveň aj FIDAL Regional Short Trail Championship. Tá 15 km trať tiež dáva UTMB Index points a je fajn pre bežcov, čo prechádzajú z cestného behu alebo hľadajú kratšiu výzvu v horách. Na prihlásenie potrebuješ FIDAL membership card a medical certificate; miesta sú obmedzené a na pretekoch je meranie času aj medical support.