5K preteky v blízkosti Bunschoten-Spakenburg

Langs de Gouweloop je taký miestny cestný pretek vo Waddinxveen, čo organizuje Sportclub Antilope. Štart aj cieľ sú na Gouweplein pri tamojšom nákupnom centre. V programe je 1.3 km detský beh a pre starších účastníkov 5 km a 10 km preteky. Z Gouwepleinu trasa vedie okolo železničnej stanice, medzi Coenecoop a štvrťou Triangel. Veľká časť pretekov sa beží v Triangli, predtým, než sa vrátiš späť k nákupnému centru. Podujatie má za sebou už päťdesiat ročníkov, takže je to už taká stálica.

AVH baanloop je taký pohodový dráhový pretek v Hoofddorp, čo organizuje Atletiekvereniging Haarlemmermeer. Býva každý prvý pondelok v mesiaci, s pauzou cez zimné a letné prázdniny. Môžeš si tam zabehnúť 3 alebo 5 kilometrov na ich klubovej syntetickej dráhe. Letná edícia má aj 5 kilometrové behy v Arnoldusparku. Stojí to 2 eurá a prihlásiť sa môžeš v AVH kantíne do 30 minút pred štartom. Tento pretek je pre bežných aj rýchlych bežcov, proste pre každého, kto zvládne bežať pol hodiny a chce si to skúsiť s ostatnými alebo proti nim. Čipová časomiera ti zaznamená každé kolo, takže si potom môžeš pozrieť medzičasy a všetky výsledky sú na AVH webe. Prví traja chlapi a ženy dostanú nejaké malé ceny a je tam aj tombola so štartovými číslami. Dráha je dosť mäkká, takže si tam kľudne môžeš obuť aj staré tenisky.

LoveLife Run Amsterdam je 5K beh v Amsterdame pre ľudí, ktorí žijú s rakovinou, tých, čo ju prekonali, a ich podporné tímy. V Amsterdame je to naplánované na október, pričom minulé ročníky boli spojené s júnovým Yet Zuidas Runom, ktorý sa konal na Zuidas. Organizuje to Stichting Fight cancer. Ten beh má dva ciele: účastníci trénujú, aby zvládli 5 kilometrov, a zároveň zbierajú peniaze na výskum rakoviny. Dôležitá je tam podpora počas celého prípravného obdobia, a to nielen počas samotného podujatia. Môžeš bežať sám alebo v tíme, často s rodinou, priateľmi, lekármi alebo inými opatrovateľmi. Pre pacientov je k dispozícii 12-týždňový tréningový program pod vedením trénerov z Cancer Care Centre a FTSA, ktorí majú skúsenosti v onkológii. Amsterdamský beh už predtým využíval vyhradený štartový priestor v rámci Yet Zuidas Runu, čo LoveLife bežcom poskytlo vlastné miesto v rámci väčšieho mestského behu. Jeden z nedávnych ročníkov vyzbieral vyše 80 000 EUR pre Stichting Fight cancer. Tréning má tiež za cieľ posilniť putá medzi pacientmi a pomôcť im znovu získať dôveru vo svoje fyzické schopnosti počas liečby alebo po nej.

EpilepsieLoop Amersfoort je bežecká a prechádzková akcia, ktorá sa koná v Amersfoorte, v holandskej provincii Utrecht. V popise akcie síce uvádzajú miesto a typy aktivít, ale nie sú tam konkrétne vzdialenosti, určené štartové miesto ani vyznačená trasa. Akcia je pre bežcov aj chodcov, čiže to nie je len nejaký ostrý cestný pretek pre tých, čo sa naháňajú za časom. Najaktuálnejšie info nájdeš na stránke organizátora, epilepsieloop.nl.

Fearless 5K je taký komunitný beh na päť kilometrov, ktorý sa beží v Amsterdamse Bos v Amsterdame, pričom centrum podujatia je pri BosTheater. Beží sa na Medzinárodný deň dievčat a organizuje to Project Fearless. Štartovné je skôr dar pre organizáciu, nie klasický poplatok za preteky. Trať má jednoducho 5 km, ale nejde tam len o rýchlosť. Je to pre všetkých, bez ohľadu na vek, pohlavie či rýchlosť. Zúčastniť sa môžu aj bežci na diaľku z iných miest. Tí, čo bežia v Amsterdame, sa môžu prihlásiť s tričkom alebo bez neho, zatiaľ čo bežci na diaľku tričko nedostanú. Toto je už štvrtý ročník pretekov.

AVA Mica IT Baanloop (oktober) je krátky tréninkový beh na atletickom štadióne AVA v Aalsmeere, konkrétne na adrese Sportlaan 43. Ide o jednoduchý tréningový beh s možnosťou vybrať si medzi 1 km, 3 km alebo 5 km. Všetky tri distancie sa bežia večer a vstupné je len €4,00, čo je v poriadku pre takýto klubový event. Celý beh sa odohráva na štadióne, takže ide o merané kola, nie o cesty alebo terén. Kapacita je 100 účastníkov a je možné sa prihlásiť aj neskôr. Organizuje to klub AV Aalsmeer, ktorý je členom Atletiekunie, holandského atletického zväzu.

A.Vogelloop je trailový a lesný beh v 't Harde, ktorý štartuje aj končí v A. Vogel gardens pri návštevníckom centre na Eperweg. Podujatie využíva areál Zwaluwenburg estate, ktorý pre preteky sprístupnilo Geldersch Landschap & Kasteelen. Limit je 500 bežcov. Sú tam krátke detské behy na 600 metrov a 1,200 metrov, plus 5 km a 10 km trate pre staršiu mládež a dospelých. Je to rodinná akcia: deti majú vlastné preteky v záhradách, zatiaľ čo rekreační bežci a tí rýchlejší si dajú dlhší program. Trať pre dospelých je nespevnený 5 km okruh, ktorý vedie z A. Vogel gardens cez les, okolo bukov, rododendronov a lesného jazierka; 10 km bežci si dajú okruh dvakrát. Najmenšie deti bežia jedno záhradné kolo a preteky na 1,200 metrov majú dve kolá. Dispensatio organizuje preteky spolu s A. Vogel a Geldersch Landschap & Kasteelen, pričom udržiavajú ten detský duch, aký poznáme z Wallenloop a Havenloop. Okolo návštevníckeho centra sú záchody, pitná voda, káva, čaj, nealko, pagoda stan, stánky s produktmi, prvá pomoc a AED. Účastníkov vyzývajú, aby prišli na bicykli, aj keď parkovanie je k dispozícii.

AVH Nightrun ťa prevedie cez Haarlemmermeerse Bos po zotmení, s čelovkami a v halloweenskej atmosfére. Je to večerný beh lesom, ktorý organizuje AV Haarlemmermeer. Na výber sú tri trate: 8.88 km, 5.1 km a 0.888 km detský beh, rozdelený pre vekové kategórie 9-12 a 1-8 rokov. Trať vedie cez les s parádnym osvetlením, a čaká ťa aj výbeh na Big Spotters Hill, čo je známa dominanta parku. Svetlá, hudba a halloweenske prvky sú priamo zakomponované do celého podujatia. Každý účastník dostane čelovku a malí bežci dostanú v cieli medailu.

Leesten Cross je taký menší rekreačný lesný beh pri Ugchelen v Holandsku, organizuje ho Atletiekvereniging Veluwe a spadá pod Atletiekunie. Teraz sa beží v novembri, predtým bol vo februári. Vybrať si môžeš z 5 km, 10 km a 15 km tratí, s limitom 300 účastníkov. Štart aj cieľ sú pri Bospaviljoen 't Leesten, čiže celý beh je sústredený na les, nie na mesto. Trasy vedú cez lesné cestičky, piesok a vresoviskové chodníky a na niektorých úsekoch máš aj otvorené výhľady cez vresovisko. 5 km a 15 km sú rekreačné trasy, kým 10 km je zároveň aj klubovými majstrovstvami pre členov AV Veluwe. Registrácia je len online; neskoré prihlášky neberú. Praktické veci sú v pohode: parkovanie a prvá pomoc sú zabezpečené, ale s prezliekárňami nepočítaj.

AVH 1 km, 3 km a 5 km baanloop sú také pohodové preteky na dráhe v Arnoldusparku v Hoofddorpe, ktoré organizuje AV Haarlemmermeer každý prvý pondelok v mesiaci. Tie 3 km a 5 km behy sú osemkrát do roka, s pauzami cez zimu a počas letných prázdnin. Limit je 100 bežcov a prihlásiť sa dá aj neskôr. Vybavenie je tam základné: v atletickom klube nájdeš šatne, sprchy, parkovanie, prvú pomoc aj AED. Behá sa to na syntetickej dráhe AVH, takže namiesto okruhu po ceste tam odbiehaš viac kôl. Majú čipovú časomieru, ktorá zaznamenáva medzičasy na kolo, takže si ich potom vieš pozrieť. Tento formát je super na trénovanie tempa a na to, aby si si odbehol svoj štandardný výkon na danej vzdialenosti. Podujatie je vhodné pre každého, kto dokáže bežať tak tridsať minút, nie len pre klubových pretekárov. Môžeš si obuť aj staršie tenisky, lebo povrch dráhy dosť tlmí. Ceny dostanú prví traja muži a ženy a robia aj žrebovanie štartových čísiel. Výsledky nájdeš na webe AV Haarlemmermeer.

Dorpsrun Renswoude má štart aj cieľ na parkovisku športového parku de Hokhorst v Renswoude. Každý rok sa tu beží tento dedinský cestný beh a má trate pre deti aj dospelých: 1,000-meter Kidsrun, 5 km, 10.5 km a half marathon. V Kidsrun sú mladí bežci rozdelení do vekových kategórií 4-9 a 10-12 rokov. Na dlhších tratiach si môžu miestni, kluboví bežci aj návštevníci vybrať, či pôjdu kratšiu dedinskú trať alebo celý 21.1 km beh. Najkratšia trasa vedie od De Hokhorst po Dickerijstlaantje a potom naspäť. Na 5 km trati zase prebehneš cez De Hokhorst a Ubbeschoterweg. Tento rok je to už 40. ročník, takže je to už poriadne zabehnutá akcia. Limit je okolo 650 až 700 bežcov a posledné ročníky sa vypredali ešte pred dňom pretekov. Celú akciu má na starosti poriadny tím dobrovoľníkov, pomáhajú aj miestne firmy, takže to má skôr charakter takého komunitného stretnutia pre bežcov, rodiny, kamarátov, kolegov a susedov.