5K preteky v blízkosti Heemskerk

Rondje Bergen je behový event v Bergene, v Severnom Holandsku, ktorý sa koná na prvú nedeľu v októbri. Na programe sú krátke detské preteky na 1 a 2 km, ale aj 5K, 10K a 10 anglických míľ (16,1 km), takže je niečo pre každého – od detí, začínajúcich, klubových bežcov až po náročnejších. Trasa začína v centre obce: detské preteky sú len v strede, ale dlhšie vzdialenosti vedú cez centrum Bergenu, Bergerbos a duny v Severnom Holandsku. Celý event má atmosféru umelcovskej dediny, takže je to spíš relaxovaný stretnutie pre bežcov aj divákov. Ide o mix starých lesov, širokých ciest, dun a dedinských uličiek – typická miestna atmosféra na behovom dni.

AVH baanloop je taký pohodový dráhový pretek v Hoofddorp, čo organizuje Atletiekvereniging Haarlemmermeer. Býva každý prvý pondelok v mesiaci, s pauzou cez zimné a letné prázdniny. Môžeš si tam zabehnúť 3 alebo 5 kilometrov na ich klubovej syntetickej dráhe. Letná edícia má aj 5 kilometrové behy v Arnoldusparku. Stojí to 2 eurá a prihlásiť sa môžeš v AVH kantíne do 30 minút pred štartom. Tento pretek je pre bežných aj rýchlych bežcov, proste pre každého, kto zvládne bežať pol hodiny a chce si to skúsiť s ostatnými alebo proti nim. Čipová časomiera ti zaznamená každé kolo, takže si potom môžeš pozrieť medzičasy a všetky výsledky sú na AVH webe. Prví traja chlapi a ženy dostanú nejaké malé ceny a je tam aj tombola so štartovými číslami. Dráha je dosť mäkká, takže si tam kľudne môžeš obuť aj staré tenisky.

LoveLife Run Amsterdam je 5K beh v Amsterdame pre ľudí, ktorí žijú s rakovinou, tých, čo ju prekonali, a ich podporné tímy. V Amsterdame je to naplánované na október, pričom minulé ročníky boli spojené s júnovým Yet Zuidas Runom, ktorý sa konal na Zuidas. Organizuje to Stichting Fight cancer. Ten beh má dva ciele: účastníci trénujú, aby zvládli 5 kilometrov, a zároveň zbierajú peniaze na výskum rakoviny. Dôležitá je tam podpora počas celého prípravného obdobia, a to nielen počas samotného podujatia. Môžeš bežať sám alebo v tíme, často s rodinou, priateľmi, lekármi alebo inými opatrovateľmi. Pre pacientov je k dispozícii 12-týždňový tréningový program pod vedením trénerov z Cancer Care Centre a FTSA, ktorí majú skúsenosti v onkológii. Amsterdamský beh už predtým využíval vyhradený štartový priestor v rámci Yet Zuidas Runu, čo LoveLife bežcom poskytlo vlastné miesto v rámci väčšieho mestského behu. Jeden z nedávnych ročníkov vyzbieral vyše 80 000 EUR pre Stichting Fight cancer. Tréning má tiež za cieľ posilniť putá medzi pacientmi a pomôcť im znovu získať dôveru vo svoje fyzické schopnosti počas liečby alebo po nej.

Fearless 5K je taký komunitný beh na päť kilometrov, ktorý sa beží v Amsterdamse Bos v Amsterdame, pričom centrum podujatia je pri BosTheater. Beží sa na Medzinárodný deň dievčat a organizuje to Project Fearless. Štartovné je skôr dar pre organizáciu, nie klasický poplatok za preteky. Trať má jednoducho 5 km, ale nejde tam len o rýchlosť. Je to pre všetkých, bez ohľadu na vek, pohlavie či rýchlosť. Zúčastniť sa môžu aj bežci na diaľku z iných miest. Tí, čo bežia v Amsterdame, sa môžu prihlásiť s tričkom alebo bez neho, zatiaľ čo bežci na diaľku tričko nedostanú. Toto je už štvrtý ročník pretekov.

AVA Mica IT Baanloop (oktober) je krátky tréninkový beh na atletickom štadióne AVA v Aalsmeere, konkrétne na adrese Sportlaan 43. Ide o jednoduchý tréningový beh s možnosťou vybrať si medzi 1 km, 3 km alebo 5 km. Všetky tri distancie sa bežia večer a vstupné je len €4,00, čo je v poriadku pre takýto klubový event. Celý beh sa odohráva na štadióne, takže ide o merané kola, nie o cesty alebo terén. Kapacita je 100 účastníkov a je možné sa prihlásiť aj neskôr. Organizuje to klub AV Aalsmeer, ktorý je členom Atletiekunie, holandského atletického zväzu.

Zeezichtloop Petten sú októbrové preteky v Petten, Noord-Holland. Môžeš si tam zabehnúť 5 km alebo 10 km, je tam aj chôdza a pre deti je pripravený detský beh zadarmo. Predtým sa to volalo Kermisloop, ale aj s novým názvom pokračujú v miestnej tradícii, ktorá má už vyše 50 rokov. Trasa štartuje priamo v dedinke, potom vedie po hrádzi s parádnymi výhľadmi na Severné more, prebehneš cez duny a les a nakoniec sa vrátiš späť do Petten. Každý bežec má meraný čas, pričom 5 km a 10 km preteky sa ti započítavajú aj do klubovej súťaže. A ak sa prihlásiš včas, môžeš mať na štartovom čísle vytlačené svoje krstné meno.

Heemstede Loop je každoročný bežecký event v Heemstede, kúsok od Haarlem. Štart a cieľ sú na Sportparklaan. Vybrať si vieš 1.5 km detský beh, 5 km race alebo 10 km race, takže sa tam zmestia decká, domáci bežci aj ľudia, ktorí chcú trochu dlhší beh mimo veľkého mestského podujatia. Trasa ťa prevedie ulicami Heemstede, cez miestne parky a popri častiach pri historickom Heemsteeds Kanaal. Organizuje to SportSupport Kennemerland a komunitnú stránku výrazne ťahá klub Hartekamp In Beweging. Členovia trénujú v De Hartekamp v sobotu ráno a preteky využívajú aj na podporu ďalších športových aktivít a vybavenia, napríklad na cieľ rozbehnúť softball.

AVH Nightrun ťa prevedie cez Haarlemmermeerse Bos po zotmení, s čelovkami a v halloweenskej atmosfére. Je to večerný beh lesom, ktorý organizuje AV Haarlemmermeer. Na výber sú tri trate: 8.88 km, 5.1 km a 0.888 km detský beh, rozdelený pre vekové kategórie 9-12 a 1-8 rokov. Trať vedie cez les s parádnym osvetlením, a čaká ťa aj výbeh na Big Spotters Hill, čo je známa dominanta parku. Svetlá, hudba a halloweenske prvky sú priamo zakomponované do celého podujatia. Každý účastník dostane čelovku a malí bežci dostanú v cieli medailu.

11strandentocht je holandský plážový pochod, ktorý podporuje Hartstichting a má cieľ v Zandvoort, Noord-Holland. Zvyčajne sa to koná koncom októbra alebo začiatkom novembra, účastníci si môžu vybrať trasy 12.5, 25 alebo 50 kilometrov, pričom niektoré roky bývajú aj kratšie trate. Názov podujatia znamená 'túra cez 11 pláží' a zbierajú sa tam peniaze na výskum srdcových a cievnych chorôb. Tá 50-kilometrová trasa vedie chodcov z Kijkduin do Zandvoort, väčšinou po piesku. 25-kilometrová trasa začína v Katwijk a končí v Zandvoort. Organizátori to nazývajú „the tour of tours.“ Čo je na tom náročné, sú dlhé úseky holandského pobrežia, morský vietor, možný dážď a občasné slabé slnko. Tento charitatívny pochod láka dosť veľa ľudí, na predošlých ročníkoch bolo okolo 6,000 prihlásených účastníkov a padli tam aj nové rekordy v počte prihlásených.

Boerenkoolloop Warmenhuizen je bežecká akcia v Warmenhuizene, v Severnom Holandsku, ktorá sa koná prvý novembrový víkend. Môžeš si vybrať z 5 km alebo 10 km trate, pre mladších bežcov je pripravený 1200 m beh pre mládež. Názov znamená „kelový beh“ a jedlo je v cene: tí, čo dobehnú, dostanú balíček kelu a po pretekoch sa podáva tradičné jedlo boerenkool. Trať vedie okolo Warmenhuizenu, je väčšinou rovinatá a využíva dedinské ulice a poľné cesty. Priťahuje bežcov z dediny a okolia, slúži ako komunitná udalosť aj ako praktický jesenný pretek pre klubových bežcov, začiatočníkov, rodiny a deti. Akcia je známa aj ako Vezet Boerenkoolloop a jej kombinácia krátkych vzdialeností, rovného terénu a typického holandského jedla definuje jej charakter bez potreby veľkomestskej lokality.

Zorg en Zekerheid Circuit je séria cestných behov po asfalte, čo sa beží v Leidene, South Holland. Môžeš sa prihlásiť na celý okruh, nie len na jednotlivé preteky, a na výber máš trate na 5 km, 10 km a 15 km. Je to jednoduché: účastníci okruhu si vyzdvihnú štartové čísla pri info pulte v deň pretekov, kde sa vybavujú aj prihlášky v deň pretekov. V prihláške nájdeš kategórie na krátke, stredné a dlhé trate, a k tomu aj možnosť krátkej trate pre vek 12-18. Bežci do 15 rokov potrebujú súhlas rodiča alebo zákonného zástupcu.

AVH 1 km, 3 km a 5 km baanloop sú také pohodové preteky na dráhe v Arnoldusparku v Hoofddorpe, ktoré organizuje AV Haarlemmermeer každý prvý pondelok v mesiaci. Tie 3 km a 5 km behy sú osemkrát do roka, s pauzami cez zimu a počas letných prázdnin. Limit je 100 bežcov a prihlásiť sa dá aj neskôr. Vybavenie je tam základné: v atletickom klube nájdeš šatne, sprchy, parkovanie, prvú pomoc aj AED. Behá sa to na syntetickej dráhe AVH, takže namiesto okruhu po ceste tam odbiehaš viac kôl. Majú čipovú časomieru, ktorá zaznamenáva medzičasy na kolo, takže si ich potom vieš pozrieť. Tento formát je super na trénovanie tempa a na to, aby si si odbehol svoj štandardný výkon na danej vzdialenosti. Podujatie je vhodné pre každého, kto dokáže bežať tak tridsať minút, nie len pre klubových pretekárov. Môžeš si obuť aj staršie tenisky, lebo povrch dráhy dosť tlmí. Ceny dostanú prví traja muži a ženy a robia aj žrebovanie štartových čísiel. Výsledky nájdeš na webe AV Haarlemmermeer.