Menzis 4 Mijl van Groningen je beh na 4 míle z Haren do Vismarkt v srdci Groningen. Každoročne sa koná druhý októbrový víkend a je to najväčší bežecký festival v Severnom Holandsku, s desaťtisícmi účastníkov.
Trať je tradičná 6.4 km jednosmerná trať priamo do centra mesta. Diváci lemujú cesty a hudba popri trati dodáva celému podujatiu atmosféru pouličnej párty. Podujatie sa koná každý rok už od roku 1987.