Midzomeravondloop 5 kilometer

Midzomeravondloop 5 kilometer je 5K pretek, ktorý sa beží v Enschede, Overijssel, Holandsko, okolo letného slnovratu. Trať má presne 5 kilometrov, je zmeraná a certifikovaná Athletics Union a dohliada na ňu riaditeľ pretekov tiež z Athletics Union. Pretek je obmedzený na 100 účastníkov a je robený pre bežcov, čo si vedia presne odhadnúť tempo, ale aj pre tých, čo sú rýchli. Pred štartom každý bežec nahlási svoj predpokladaný čas v cieli, presne na sekundu. Štartuje sa v rozložených skupinkách každých 30 sekúnd. Vyhráva ten, kto sa reálnym časom v cieli najviac priblíži k svojmu tipu; ak sú viacerí rovnako blízko, vyhráva ten rýchlejší. Trať má 4.2 kilometra po asfalte, potom asi 400 metrov po mačacích hlavách a cyklotrase, a záver je po tvrdom piesku a graveli. Musíš dodržiavať dopravné predpisy, lebo si braný ako účastník cestnej premávky. Pretek má časový limit 35 minút a v štartovnom máš kávu alebo čaj a sendvič po dobehnutí.