O cyklistike a behu v meste ZwolleObjemové kilometre v Zwolle
Beh: Miestni bežci si dávajú historické centrum, keď potrebujú krátky výklus, intervaly, alebo len rýchly štart do dňa. Popri IJsseli a Zwarte Water si dáš ľahké dlhé behy, kde nabeháš pohodové kilometre, keď chceš Z2 a nie nejakú drámu. Het Engelse Werk a Agnietenberg k tomu pridajú lesné cestičky, kopce a zákruty, keď chcú nohy trochu zapracovať. V Dieze je to zas hravé vďaka trasám s pouličným umením. Social Runclub Zwolle sa stretáva každú sobotu o 10:00 pri Havengebouw a Run & Roll zase prináša hudbu, pikniky a parkruny. Halve Marathon Zwolle, Westenholterun, Stadshagenrun Zwolle, Berkumloop Zwolle a Sint Nicolaasloop Zwolle ti udržia kalendár plný pretekov.
Cyklistika: Na biku si miestni dávajú cesty popri rieke IJssel na takú pohodovú jazdu a potom sa vyberú do vidieka Salland, keď chcú poriadne potiahnuť. Rondje Zwolle je značený okruh a trasa má 41.4 kilometra od križovatky 47 na Kranenburgweg naspäť do Zwolle. GazGas je klub, ktorý musíš poznať, majú vyše 150 členov a utorkové aj štvrtkové večerné tréningy z Café de Hete Brij. V utorok sú časovky, kopce, intervaly a jazda v ešalónoch, zatiaľ čo štvrtok je skôr o dvoch hodinách vytrvalosti. Agnietenberg ti ponúkne blízky kopec na rozcvičku, a TRC Zwolle - Lemelerberg-Toeristenweg Loop je na väčší kopcový deň s 514 metrami na 90.3 kilometra.
Sezóna: Jún a september sú mesiace, kedy je to dosť nabité, preteky sú tak často, že máš vždy nejaký poriadny cieľ v tréningu. Jún a august prinášajú aj kopu bežeckých podujatí, takže letný rytmus je ideálny na dlhé večery, tempové tréningy a trochu gran fondo energie na biku. GazGas má nedele spoločenské a letné večerné preteky dávajú jazdcom dôvod, prečo si ostriť crit nohy. Zima mení textúru, nie zvyk. Cyklisti prejdú na horskú cyklistiku, korčuľovanie na ľade alebo dráhovú cyklistiku a bežci sa viac spoliehajú na centrum mesta, Het Engelse Werk, Agnietenberg a objemové kilometre popri vode.
