O tomto preteku
Checkpoint Melshei začína a končí pri SI-hytta v Melshei, Sandnes. Je to taký nenáročný sobotný ranný trailový beh. Namiesto toho, aby si bežal po jednej vyznačenej trase od štartu do cieľa, prechádzaš cez tri checkpointy v Melshei a jeho okolí, pričom si medzi nimi vyberáš vlastné trasy. Tento formát spája trailový beh s výzvou výberu trasy a sú tam samostatné kategórie pre ženy a mužov.
Terén zahŕňa kopcovitý les, rozsiahlu sieť trailov, gravel cesty a nejaké asfaltové úseky, takže je dôležité mať správnu obuv; odporúčajú sa trailové alebo gravel topánky s dobrým gripom. Kratšia trasa je zvyčajne kopcovitejšia a viac zameraná na lesné traily, zatiaľ čo dlhšia trasa môže mať menej stúpania a rýchlejší terén. Na trati nie sú žiadne občerstvovačky, ale SI-hytta poskytuje vodu, kiosk, kde sa dá platiť cez Vipps, toalety a sprchy. Parkovanie je obmedzené a bude tam personál, ktorý ti pomôže; preto je fajn prísť viacerí autom alebo na bicykli.