5K preteky v blízkosti Koszalin
Nadchádzajúce 5K preteky v blízkosti Koszalin
Hľadáte niečo iné v blízkosti Koszalin?
Iné preteky v najbližších 90 dňoch
Mistrzostwa Polski w Kaszubskim Triathlonie
Puchar Polski Nordic Walking Kobiety
Formoza Challenge Ustka Formoza Long Team Challenge
STONE Triathlon Lubkowo
Puchar Polski Nordic Walking
Maraton Rowerowy Gryfland Mega
Gryficki Maraton Gravel Race
Puchar Kobylnicy 33 Krecimy Kolka na Dwoch Kolkach
Tréningové poznámky z Koszalina
Koszalin hostí 1 5K pretekov v roku 2026 do 80 km od centra mesta — nadchádzajúce dátumy, opakujúce sa série a ďalšie preteky v okolí, všetko na jednom mieste.
V Koszaline to bežci zvyčajne rozbiehajú zľahka v Park of the Dukes of Pomerania alebo popri rieke Dzierżęcinka. V centre mesta si dáš krátke regeneračné kolečká, keď sú nohy ťažké. Na Chełmska Hill si miestni dajú poriadne kopce na opakované výbehy a zimnú silu. Leśna Piątka NA DYCHĘ je pre trailákov taká istota s 10 km pretekom. Bieg Wenedów zas drží v kondícii cestných bežcov s 5 km pretekom. eXtremalny Hour Run, Leśna Piątka Odwrotnie, Night Fiasco Koszalin a Mountain Run ti udržia kalendár plný. AZS Koszalin a AZS Politechnika Koszalin tvoria v meste takú klubovú chrbticu.
Koszalinčania na bajkoch mieria na Chełmska Hill, keď chcú špinu, poriadnu makačku a trochu singletrack pocitu. Góra Chełmska pri uliciach Rekreacyjna a Kopernika hostí Frajda MTB 2026, takže kopce sú pekne na mape miestnych pretekov. Frajda MTB 2026 MINI má tak 20-25 km a Frajda MTB 2026 MEGA sa natiahne na nejakých 40-50 km. Klub Kolarski Frajda Na Rowerze prináša do cyklistiky tú pravú energiu cez preteky, zrazy a tréningy pre mládež. Frajda na Rowerze a Ziemia Kołobrzeska Cycling Club poznajú cesty Západného Pomoranska ako vlastné topánky. Lake Jamno ti dáva stabilné Z2 base miles, keď si nohy potrebujú oddýchnuť.
Leto Koszalinu sedí, lebo Baltik udržiava veci teplé, ale málokedy horúce. Denné priemery sú v lete medzi 15 a 16°C, takže bežci si môžu dať intervaly bez toho južného tepla. Miestni využívajú dlhé dni na kolečká v Park of the Dukes of Pomerania, opakovania na Chełmska Hill a ľahké výjazdy k Lake Jamno. Cyklisti majú viac priestoru na zrazy, MTB dni a gran fondo-style base miles po celom Západnom Pomoransku. Zima zmení rytmus, ale návyky nie. Január a február môžu klesnúť pod bod mrazu, takže bežci sa sústredia na krátku, stabilnú prácu a cyklisti si držia cyclocross nohy pripravené na chladnejšie dni.